以下内容为河北卫视家政女皇20150429期节目视频及要点内容，本期养生主题《野菜养生做法》。做客嘉宾：大大厨师：姜波、何亮、夏天。
大厨提示：做面点，无论是做烙饼还是做花卷，只要放一点花椒盐，那味道绝对超乎你想像。
【做法】
1、平底锅烧热后，改小火，放入花椒翻炒，闻到香味后即可关火。
2、用擀面杖碾成粉末，加入适量的食盐，花椒与食盐的比率为4:1。
3、晾凉后密封瓶储存，随吃随取。
蒲公英具有清热解毒，利尿散结的功效。现代研究发现蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，是药食两用的食材。
【食材】榆钱、白面； 【调料】蒜泥、盐、味精、白糖、香油。 【制作步骤】 1、榆钱用淡盐水浸泡捞出； 2、白面与榆钱搅拌、上锅蒸制后浇汁； 3、调汁原料有蒜泥、盐、味精、白
马齿苋 粥 -清热止泻 原料：鲜马齿苋250克（或干马齿苋50克）、大米50克。 做法：马齿苋洗净剪碎，入水煎煮30分钟，捞去药渣，加入大米熬煮成粥。 出处： 健康之路20151203缠人的腹泻
马齿苋粥，马齿苋不适合人群。马齿苋粥【食材】大米50克、鲜马齿苋100克、白胡椒粉、素油、盐、葱花各适量。【做法】大米粥先熬到粘稠的状态。马齿苋洗干净后剁碎。锅中下油，
马齿苋对高血压的作用，马齿苋对糖尿病的作用，马齿苋对高血脂的作用，孕妇忌食马齿苋。现在三高人群和心脑血管疾病的人越来越多，马齿苋对三高有没有作用呢？在国外地中海地区是一
马齿苋简介，马齿苋治疗痢疾腹泻，马齿苋治痢疾的用法，相关报道。马齿苋简介马齿苋又被称为"长命草"，叶片长得像马牙，所以被命名为马齿苋。马齿苋被载入药
春季重在养肝，蒲公英治疗肝气犯胃，蒲公英拌蛰头，小蓟解决肝火旺，化肝解毒汤。以下内容为中央电视台十套健康之路2018年3月22日节目视频及要点内容笔记，本期养...
中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年11月30日《古药新解》。做客专家：詹志来。主要内容：麻黄的化学成分及功效，附子的化学成分及功效，蒲公英的化学成分及功效
取干马齿苋30克（如果是鲜马齿苋则用60克），洗净，加水1000毫升；大火煮沸后，小火煎煮15~20分钟，滤掉药渣放置至低于皮肤温度即可使用。使用时用干净的小毛巾，将小
【蒲公英治疗慢性胃炎的吃法】原料：蒲公英30克、猪肚1个。做法：洗净加水炖烂，分两次食用。可略加一些调料，如葱、姜。
【缓解乳腺炎经验方】做法：把100克蒲公英叶捣烂，挤汁炖温，加糖口服；药渣加白矾5克调匀，外敷患处。功效：消肿散结。