【食材】榆钱、白面；
【调料】蒜泥、盐、味精、白糖、香油。
【制作步骤】
1、榆钱用淡盐水浸泡捞出；
2、白面与榆钱搅拌、上锅蒸制后浇汁；
3、调汁原料有蒜泥、盐、味精、白糖、香油；
注意一定要趁着榆钱饭热时与汁搅拌在一起这样可以更好入味。
家政女皇生活小妙招20140422视频,主持人：方琼、姜波，视频的第21分10秒开始讲榆钱饭的做法
【食材】榆钱、白面；
【调料】蒜泥、盐、味精、白糖、香油。
【制作步骤】
1、榆钱用淡盐水浸泡捞出；
2、白面与榆钱搅拌、上锅蒸制后浇汁；
3、调汁原料有蒜泥、盐、味精、白糖、香油；
注意一定要趁着榆钱饭热时与汁搅拌在一起这样可以更好入味。
家政女皇生活小妙招20140422视频,主持人：方琼、姜波，视频的第21分10秒开始讲榆钱饭的做法
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【食材】 南瓜 、培根、鲜 香菇 、米饭芝士、洋葱、拌奶油； 【调料】盐、黑胡椒、黄油； 【制作步骤】 1、先将南瓜事先蒸熟，刮出肉泥，加入淡奶油和盐搅匀，备好南瓜酱。 2、香
（番茄饭）厨师国家高级烹调师、河南烹饪名师，河南省豫菜文化研究会登封分会副会长——苏广占。食材调料番茄、蒜薹、香菇、葱花、鸡蛋、盐、鸡精。制作步骤1、番茄去皮，打
黄豆芽饭的材料：黄豆芽4两，黑木耳丝1/3杯(约1两)，白米2杯，高汤2杯，盐2小匙，酒1/2大匙，香油2小匙，色拉油1/2大匙，胡椒粉1小匙 黄豆芽饭的做法: 1)将米洗净沥干水分，加入2杯高
【食材】碗豆苗、菠菜、西芹、面筋、木耳、黄花菜、胡萝卜、黄豆芽、冬笋、榨菜、米饭； 【调料】盐、鸡精、酱油、香油； 【制作步骤】 1、各种食材摘洗干净，都处理成丝状或条
【食材】蘑菇、笋、豆干、五花肉； 【调料】大料、桂皮、花椒、酱油、红茶水、葱姜蒜、盐、味精、白糖、胡椒粉； 【制作步骤】 1、蘑菇、笋、豆干、五花肉切丁； 2、起油锅、
【食材】鸡肉、葱片、姜片、蒜片、鸡油、盐、糖、蒜、香葱、生抽。 【制作步骤】 1、鸡架熬汤备用； 2、煸葱片、姜片、蒜片、鸡油； 3、锅内放鸡油、鸡架汤、盐、糖； 4、
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