以下内容为河北卫视家政女皇20150424期节目视频及要点内容，本期养生主题《清肺止咳用梨花失眠上火吃榆钱》。养生讲述专家：著名中医养生专家——吴大真。主持人：方琼、程成。
干梨花10克；500毫升的开水，加入适量的冰糖。春夏交替之季，喝点梨花茶，不仅能止咳化痰，还能预防疾病。
鲜梨花200克洗净、晾干，加入1000克高度白酒里，1-3个月后即可饮用。
30克鲜百合+10克梨花小火蒸10分钟，出锅后加入蜂蜜或冰糖即可。
榆钱健脾安神，清心降火。可用白面、玉米面、小米、榆钱、蒸榆钱饭。榆钱还可用于熬粥、做汤、凉拌。晚饭吃榆钱，有助眠效果。
榆钱的作用，榆钱的保存方法，榆钱饼的做法。食材调料，制作步骤，花椒盐。榆钱的作用榆钱是榆树种子，风一吹榆钱种子掉落在适宜的地方就会长出小榆树。从营养成分上来讲，榆钱的膳食
辣椒的功效，夏日防腐便当。【辣椒性味归经】，【辣椒的营养价值】。以下内容为北京卫视养生堂20140511期节目视频及要点内容，养生讲述专家：吴大真，王凤岐，李缨，付国兵
擦热两肋泻肝火，拉伸筋骨舒肝经，如何分辨毒，什么样的瓜子不上火。以下内容为河北卫视家政女皇20150207期节目视频及要点内容，本期养生主题《挑对坚果度佳节》，本期内容
发现口臭，如何清除葱蒜、韭菜味，橘皮竹茹汤-去除口臭调根本，简单薄荷粥-香口利咽喉。以下内容为河北卫视家政女皇20150311期节目视频及要点内容，本期主题《如何去除难
家政女皇菜谱20150429《野菜养生做法》。主要内容：榆钱饼的做法、蒲公英酱肉加膜。做客嘉宾：大大厨师：姜波、何亮、夏天。 榆钱饼的做法 【食材调料】榆钱、面粉、鸡蛋
花椒盐，蒲公英的功效。以下内容为河北卫视家政女皇20150429期节目视频及要点内容，本期养生主题《野菜养生做法》。做客嘉宾：大大厨师：姜波、何亮、夏天。花椒...
主要介绍：老年性认知功能障碍，锻炼十指的灵活性能够帮助预防神经系统的衰老和退化，肾气虚的表现，肾阳虚的表现，肾阴虚的表现，六味地黄丸，茯
榆钱，马兰头，苋菜，香椿。榆钱饭的做法，食用注意。以下内容为中央电视台十套健康之路2021年4月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《“捡来”的防身菜》。做客专家：原
中央电视台十套健康之路2021年4月23日《捡来的防身菜》。专家：原中国人民解放军309医院营养科营养师-张晔。主要内容：榆钱的吃法，榆钱的图片
香椿，花椒芽，榆钱。香椿芽的功效，香椿苗与香椿的关系，香椿炒鸡蛋，香椿拌三丝，香椿鱼，花椒芽炒牛肉，小贴士。以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年4月6...