以下内容为河北卫视家政女皇20150207期节目视频及要点内容，本期养生主题《挑对坚果度佳节》，本期内容为本周内容要点集合。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真；中国瑜伽第一人——迷罗。主持人：方琼、程成。
身体两侧肋部位置有章门穴和期门穴；用手从上推到下把两侧肋骨推到发热；双手握拳，用大臂夹住肋骨，前后摩擦，擦到肋骨发热。
坐在椅子上双腿尽量打开拉，伸筋骨保持一分钟可以疏肝经。右
1、尽量选择原味瓜子，无香精添加。
2、听懂到发霉瓜子要吐掉，漱口，霉变的瓜子含有黄曲霉毒素会严重损害肝脏。
如何挑选瓜子
1、煮瓜子代替炒瓜子。
2、去皮的瓜子。
3、搭配蔬菜水果。
4、每天不超过120克。
什么样的瓜子不上火
1、对于前列腺炎，前列腺增生有辅助治疗作用。
2、每天上午和下午，各吃20克，坚持一个朋。
搓热大椎穴、免受风寒困扰，强肺经、祛风邪、防感冒，擦热两肋泻肝火，拉伸筋骨舒肝经。以下内容为河北卫视家政女皇20150203期节目视频及要点内容，本期养生主题《立春养肝
喝酒伤肝，酒精的中间代谢产物乙醛。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150303《喝出来的肝之祸》。讲述专家：首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任、主任医师、教授—
养肝的食物，豌豆苗小米粥。三鲜煎饺。以下内容为江苏卫视万家灯火20160606期节目视频及要点内容，本期养生主题《食物的黄金搭档》。养生讲述专家：解放军309医院原营养
引起肝癌的原因，不适症状要注意，肝癌“偏爱”4类人群，如何预防肝癌。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150326期节目视频及要点内容，本期养生主题《如何预防肝癌》。养生
观察大鱼际发现心脏隐患。以下内容为河北卫视家政女皇节20150519期节目视频及要点内容，本期养生主题《爱生气太强势二郎腿都会伤肝脏》。养生讲述专家：元瑜伽创始人——迷
玫瑰露与玫瑰水的区别及做法。玫瑰露与玫瑰水的区别及做法玫瑰露和玫瑰水不一样，玫瑰露有一个由液体变成气体再变成液体的过程，是玫瑰花放入水中水沸腾流出的蒸馏水。玫瑰水是把玫
粮食不能太精也不能太粗，应该少吃粗粮的人群，如何吃好主食，每天吃多少坚果合适。要少吃主食的人。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170507期节目...
怀药，怀菊花，怀黄菊，怀白菊，怀胎菊，怀菊花的其它用法。白菊降压茶，怀胎菊熏蒸眼睛，胎菊明目茶，胎菊养肝护眼方。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019
桂林桂花，桂花功效，洛神花，菊花，清肝明目代茶饮。以下内容为中央10套健康之路2021年10月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《秋季餐桌上的养生智慧（十）》。做客专
手掌上的蜘蛛痣以下两张图都是疾病隐患在手掌上的表现。专家提示：左图为手掌的大小鱼际处出现大片的潮红，这种掌色多因肝脏疾病所致。右图为“蜘蛛痣”，一旦按压该痣的中心时，