以下内容为河北卫视家政女皇20150208期节目视频及要点内容，本期养生主题是《年龄隐藏着秘密》。本期养生述嘉宾：著名中医专家——吴大真。主持人：程成、方琼。
正确泡脚方法
泡脚时要用脚搓脚和脚，可事半功倍。
泡脚误区要当心
对于上的年龄的人来说，尤其是糖尿病患者，由于末梢神经反应迟钝了，泡脚的水温一定不能烫。如果泡脚的温度过高，血管迅速扩张，对心脑血管有很大的影响，还会对局部皮肤造成烫伤。
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中药泡脚、贴敷缓解膝关节疼痛 原料：苏木30克、秦艽15克、川椒10克、松节10克、草乌15克、威灵仙15克。 用法：先做成药包泡脚，再将药包在膝盖上进行贴敷可以缓解膝
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