饮食养生汇:谨防祸从口入-暴饮暴食胰腺炎20150930

2015-09-30 来源:湖北卫视饮食养生汇 作者:菜刀客

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150929期节目视频及要点内容,本期养生主题《谨防祸从口入》。养生讲述专家:首都医科大学附属北京同仁医院急诊科主任医师——陈小雄。主持人:宋英杰。

暴饮暴食引发胰腺炎

节假日少不了饕餮盛宴,但饮食不加节制,容易诱发急性胰腺炎。胰腺是人体最大的分泌消化酶的器官,暴饮暴食会加重胰腺的负担,使胰液分泌过多,引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。病人表现为突发急性上腹痛、恶心、呕吐、发热,如果不及时接受治疗,会导致生命危险。

节假日饮食注意

节假日要注意膳食平衡,荤素搭配,定时定量,避免毫无节制大吃大喝。另外,在饱餐之后,要休息一至两个小时,再去进行舒缓的运动,以免增加胃肠道的负担,影响消化和吸收功能。

暴饮暴食会使胃的内容物增多,而内容物在胃中产气,发酵,容易形成急性胃扩张,如果急性胃扩张导致胃壁破损,则会形成更加严重的胃穿孔。

有些人认为,在饱餐之后,来两片消食片可以帮助消化食物。的确,消食片有帮助食物转运、消化的作用,但是,如果暴饮暴食的程度很高,单纯地依靠消食片,还是起不到很明显的作用。

节假日饮食注意

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