以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141230期节目视频及要点内容，本期养生主题《胃健康的方方面面》。养生讲述专家：华中科技大学痛经医学院附属协和医院普通外科主任——陶凯雄。主持人：刘仪伟。
什么是胃溃疡
胃溃疡是一种常见的消化性溃疡，患有胃溃疡的人经常会有反酸、上腹疼痛、腹胀的症状。胃溃疡可能会导致急性腹膜炎，感染性休克、幽门梗阻等疾病。青壮年是胃溃疡的高危人群，老年人如果发生胃的问题可能不是胃溃疡，应警惕胃的恶性肿瘤。
胃溃疡的症状
1、嗳气、反酸、灼热。
2、恶心、呕吐、呕血、便血。如果胃溃疡导致了吐血，那出血量一般比较大，应及时就医。
3、上腹部疼痛，位于剑突（心窝）下或上腹部中线周围，呈烧灼性，啮咬性或饥饿性钝痛或隐痛。
胃溃疡的诱发因素
1、不合理的饮食习惯。
2、不良生活环境。
3、喜爱食用辛辣刺激性食物的人，更加容易发生胃溃疡。
精神压力大、生活无规律、暴饮暴食等都是胃十二指肠溃疡、球部溃疡的诱因。
导致胃溃疡的因素www.caidaoke.com
胃溃疡调理
一、生活调理：当溃疡活动期，症状较重时，卧床休息几天乃至1~2周，对胃溃疡患者的疼痛症状能有所缓解。
二、饮食调理：注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，注意饮食卫生，勿饥饱失度或进食浓茶，咖啡等刺激性食物。
三、避免过度的紧张，保持愉快的心态。