以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150428期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康全说之肩》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师——付国兵。主持人：宋英杰。
肩周炎是由于肩关节周围有肌肉、韧带受损，局部产生无菌性炎症，使肩部肌肉，韧带相粘连，导致胳膊抬不起来。许多人因职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，则会出现慢性劳损和炎症，从而诱发肩周炎。
两手举起在头上拍手和背手两个动作可以简单测试是否患有肩周炎。
一、肌肉的废用：用地幅度小。
二、长时间保持某一姿势；
三、不良的姿势；
四、受凉；
五、营养不良；
专家介绍：肩周炎的疼痛与内科疾病引起的肩痛有明显的区别。肩周炎的肩痛伴有活动受限的情况。而其他疾病引起的肩痛往往伴随其它症状。
肩周炎是肩关节周围发炎的简称，因为高发年龄在50岁左右又名五十肩。肩周炎的一个“炎”字，常使人认为是肩膀关节发炎了，需要口服消炎药或者注射抗菌素，其实这是一个误区，肩周
肩关节损伤最常见原因，肩关节的锻炼方法，哪个年龄段尤其要保护肩关节，肩周炎的发展，穴位按摩缓解肩膀酸痛。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141210
哪个年龄段易诱发肩周炎，肩膀疼的内在原因，部分肩周炎会自愈，肩膀疼的超声治疗，老年人锻炼肩部。以下内容为中央电视台科教频道cctv10播出的20130604期健康之路节
专家提示背包的选择，肩袖损伤，疼痛期即急性期，冻结期，缓解期。以下内容为北京卫视20130711期养生堂视频及笔记，本期节目的主题是：《小习惯大隐患－3》，讲述嘉宾：中
肩部疼痛问题比较多，比如：劳伤过度、受了风寒湿都会出现肩部疼痛。肩周火分早期、中期和后期，下面听养生堂卜义长老先生一一给我们解释。肩周炎早期：有点酸疼，有时候甚至脖子发
长期的伏案工作或使用电脑的人比较容易出现肩膀酸疼的情部，比如拿不起东西、手不能向后伸展、抬手动作有障碍、甚至经常出现肩部痉挛等情况，那您就应该引起重视了，这是您肩膀发出
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