打呼噜的危害
睡眠打鼾通常会造成上气道阻力增加，使人张口呼吸，睡醒后咽干舌燥。当打鼾逐渐严重甚至到病态的时候，就可能出现呼吸暂停的情况。患者通常会有打嗝、烧心、咽炎等症状，严重的还会造成肾功能的损害，心脑血管疾病以及高血压等多种并发症，最后甚至可能出现猝死的悲剧。打呼噜的危害主要有以下几点：
1、嗜睡：夜间睡眠缺氧造成睡眠质量下降，白天也会有嗜睡，但是夜间睡眠时间还是会很长。
2、导致心脑血管病：睡眠呼吸暂停综合征会直接造成各种心脑血管疾病。呼吸的不均匀会造成心跳的不均匀，长此以往就会导致心律失常，引发心血管疾病，甚至威胁生命。
3、影响孩子生长发育：如何小孩长期患有睡眠呼吸暂停综合征会影响到孩子的生长发育。孩子睡觉喜欢保持不正常的姿势或者睡觉时反复更改睡姿，家长应怀疑孩子是否有气道堵塞。
4、引起内分泌紊乱：对成人而言会引起内分泌紊乱，从而增加血压异常、糖尿病等疾病的风险。
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文章导读：湖北卫视饮食养生汇20150918《睡眠呼吸暂停综合征》。主要内容：打鼾是什么病-睡眠呼吸暂停、引起和加重加呼噜的原因、打呼噜的危害。专家：北京301医院呼吸科副主任医师-李玉柱。
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