以下内容为河北卫视家政女皇20141213期节目视频及要点内容，本期养生主题《回家吃饭的智慧》。主持人：著名中医专家——王凤岐；大厨——姜波。
芳香化湿、消食开胃
肉蔻、砂仁、丁香、草果、三奈、白芷都有芳香化湿、消食开胃的作用。
羊肉去腥小妙招
5~10斤的羊肉，加入半根胡、半个洋葱、半个西红柿、半根芹菜煮制可以去除羊肉中的腥膻味。
以下内容为河北卫视家政女皇20141213期节目视频及要点内容，本期养生主题《回家吃饭的智慧》。主持人：著名中医专家——王凤岐；大厨——姜波。
肉蔻、砂仁、丁香、草果、三奈、白芷都有芳香化湿、消食开胃的作用。
5~10斤的羊肉，加入半根胡、半个洋葱、半个西红柿、半根芹菜煮制可以去除羊肉中的腥膻味。
月季花与玫瑰花，不适合放在卧室的花草，利于呼吸系统的花草，适合放在卧室的花草，家中危险植物，适合家庭种植的花。中央电视台科教频道cctv10健康之路20150716视频
从站姿看健康见下图 （图：正确的走路姿势）
1、保存绿叶菜时，要避免蔬菜表面有水。一是水会加速菜的呼吸；二是含水，会加速细菌的繁殖。 2、1-2天内食用的蔬菜，储存时先擦干蔬菜表面水分、适当晾干；然后在带孔的塑料
气道异物堵塞，气道进入异物时表现，气道异物堵塞的高危人群，发生气道异物堵塞处理方法，小孩子吃哪种食物最危险。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201412
以下内容为河北卫视家政女皇20150206期节目视频及要点内容，本期养生主题《厨卫清洁有魔法》。主持人：方琼、程成。【清洁玻璃的小妙招】配方：150毫升的白醋、50毫升
皮肤防晒防紫外线 炎炎夏日护肤很重要，阳光中的紫外线是晒伤皮肤的元凶，是皮肤老化的主要原因，过度日晒还容易患皮肤癌。所以预防紫外线照射，了解夏季护肤的小常识对我们防晒很
便秘危害。以下内容为贵州卫视养生20140415期节目视频及要点内容，养生主题《马桶里的健康危机》。养生讲述专家：同仁堂主治医师——刘钊便秘危害很多人觉得便秘是一个小事
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150323期节目视频及要点内容，本期养生主题《春生百病名家说调4》。养生讲述专家：中日医院中西医结合心内科主任、主任医师、教授黄力。
河北卫视家政女皇20150602《自来水不能喝了吗》。主要内容：自来水安全吗、水中抗生素的来源。养生讲述专家：清华大学环境学教授-刘文君。主持人：方琼、程成。 自来水安
椰毒假单胞菌，容易产生米酵菌酸的食物。椰毒假单胞菌椰毒假单胞菌在增繁的过程中产生的生物毒素——米酵菌酸，食用后会导致恶心、呕吐、腹泻、发热，严重的甚至会导致死亡。平常食