图片尺寸：600px ×406px (宽*高)
图片大小：21321Byte
上传时间：2015-09-22 04:23:08
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：饮食养生汇20150917李玉柱:睡不好的六种表现 【前往查看】
文章导读：湖北卫视饮食养生汇20150917期节目视频及要点内容，本期养生主题《睡不好的六种表现》。养生讲述专家：北京301医院呼吸科副主任医师-李玉柱。主持人：宋英杰。 睡眠的好的原因
在临床上有近一半的抑郁症首发症状为失眠，所以早醒现象尤其需要注意，一般建议早醒者不要服用安眠药，并调整好自己的心理状态。
什么性格的人夜里容易睡来，中医看早醒原因，睡觉老醒的食疗方法，黄花菜的食用方法。以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140506 期节目视频及要点内容。养生讲...
自带的提神开关，一分钟提神瑜伽操，快速醒脑头皮操，好吃元气汤补脾肾。以下内容为河北卫视家政女皇20150428期节目视频及要点内容，养生讲述主题《一分钟解决睡不着睡不醒
以下内容为养生堂20130418期视频及笔记，主题为：《睡多睡少都是病－2》，主要讲述：睡眠质量差、入睡困难、失眠、早醒、周期性腿动 症、褪黑素、光阳疗法等相关内容。讲
心火旺会导致睡眠不好，清心火的中药，栀子豉汤，阴虚内热引起的失眠，心肾不交引起的失眠。心火旺的表现，酸枣仁汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之...
越害怕失眠越失眠，睡眠时间，判断失眠的标准，失眠的根本原因，阴血不足的症状，治疗失眠的中药。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170810期节目视...
孩子助睡眠泡脚方。一些孩子功课多，学习压力大，往往晚上很难入睡。正面推荐一个泡脚方帮助孩子睡眠，睡眠好了也利于生长期的孩子长高。孩子助睡眠泡脚方【组成...
睡眠呼吸暂停综合征，打鼾严重的表现，心脏喜欢热爱运动，心脏不喜欢A型性格，心脏不喜欢起床过猛，心脏不喜欢不保暖。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019
治疗失眠的错误做法，失眠是阴阳失调的表现，捏积缓解失眠，阴虚导致失眠，泡脚缓解失眠，睡后早醒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月5日节...
香菇能补气健脾、扶助正气、增强免疫力，《本草逢源》就记载香菇能大益胃气。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分，可以预防感冒。专家推荐缓解的四香汤。
肥胖的人为什么容易打呼噜。肥胖的人为什么容易打呼噜我们睡觉的时候上颚会下坠（如下图所示），特别肥胖的时候气道周围的脂肪会变得很多，气道就会发生梗阻、狭窄，会就引起舌震颤