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八髎穴-八髎准确位置图作用功效

2015-04-14 来源:菜刀客养生网 作者:菜刀客

八髎穴介绍

八髎穴就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。八髎又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。

八髎穴的准确位置图

(八髎穴的准确位置)

八髎穴

(图:八髎穴)

八髎穴主治

把手搓热后快速搓八髎穴可以起到补肾气、治疗肾气虚的作用,可以调节结肠,可治疗便秘、大便糖薄、月经量少、痛经、白带多、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、前列腺肥大引起的小便不利、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

八髎穴的准确位置

(八髎穴的准确位置)

按揉八髎穴补肾气

把两手搓热,放在腰部搓八繆穴就可以补肾气,经常搓缓解紧张、焦虑的情绪、男性肾虚、阳痿早泄、女性月经紊乱。

擦八髎缓解肾虚引起的腰痛

擦八髎穴手法:整个手掌按在八髎穴上,从下往上擦,让局部产生温热的效果,对局部起到温补的作用。长期坚持即可起到缓解腰痛的作用。

八髎穴的准确位置——图2

(八髎穴的准确位置)

八髎穴针灸

八髎穴针灸

八髎穴满大街可见

(图:八髎穴满大街可见)

八髎穴不通的表现

如果八髎处摸上去发凉,说明此处经络不通。着凉、久坐,容易导致此处经络堵塞,出现腰部沉重、冷痛等症状。女性容易出现痛经、月经不调,甚至不孕等问题。男性则往往伴有阳虚,出现阳痿、早泄或前列腺方面的问题。


八髎穴的保健功效

八髎穴是膀胱经上的保健穴,由八个穴组成,具有补肾气、壮元阳、强筋骨、健腰肾、通利二便的作用。经常按揉八髎穴,男性可以强腰固肾,女性可以调经止带。

八髎穴

【出处】健康之路:膀胱经,八髎穴,五禽戏20220814

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