黄花菜缓解女性更年期情绪异常症状
专家介绍：黄花菜对女性更年期有一定的治疗效果。中医中黄花菜又叫“萱草花”、又叫“忘忧草”，可以养血柔肝，使人情绪平和。
《博物志》记载黄花菜：“萱草，食之令人好欢乐，忘忧思，故曰忘忧草”。
专家介绍：单吃黄花菜只时一个单方，而且药量很少起不好治疗的效果，所以要缓解情绪异常要常吃。生黄花菜有小毒不能生吃。
专家推荐-萱草解郁茶
【做法】煎水饮用；
萱草解郁茶
（健康之路20140310期节目视频,视频中间讲黄花菜缓解女性更年期情绪问题）
专家介绍：黄花菜对女性更年期有一定的治疗效果。中医中黄花菜又叫“萱草花”、又叫“忘忧草”，可以养血柔肝，使人情绪平和。
《博物志》记载黄花菜：“萱草，食之令人好欢乐，忘忧思，故曰忘忧草”。
专家介绍：单吃黄花菜只时一个单方，而且药量很少起不好治疗的效果，所以要缓解情绪异常要常吃。生黄花菜有小毒不能生吃。
【做法】煎水饮用；
萱草解郁茶
（健康之路20140310期节目视频,视频中间讲黄花菜缓解女性更年期情绪问题）
【营养价值】 1、黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分； 2、含有丰富的膳食纤维和多种维生素以及矿物质； 3、干黄花菜中蛋白质、
原料；排骨段500克、水发黄花菜300克、姜片30克、葱段30克、盐5克、鸡粉5克、加饭酒20克 做法： 1、排骨段洗净，黄花菜挤干水分 2、热锅下油爆香姜葱下入排骨，煸炒出油，烹酒， 3、
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