肉桂黄芩茶
做法
将肉桂3克、黄芩6克，可加适量蜂蜜，沸水冲泡代茶饮即可。
功效解析
肉桂性大辛大温，可温肾阳；
黄芩是寒药，通过寒性收引、牵拉、能起到归元的作用；
这两个药结合使用可以使身体回到阴阳交合的状态，适合脾胃虚寒但吃上火的食物时又特别容易上火的人群。
将肉桂3克、黄芩6克，可加适量蜂蜜，沸水冲泡代茶饮即可。
肉桂性大辛大温，可温肾阳；
黄芩是寒药，通过寒性收引、牵拉、能起到归元的作用；
这两个药结合使用可以使身体回到阴阳交合的状态，适合脾胃虚寒但吃上火的食物时又特别容易上火的人群。
主料：牛腩、肉桂 配菜：土豆、胡萝卜、 调料：山楂、生姜、葱、料酒、香料、老抽、糖 制作方法： 1、牛肉切块，洗去浮沫，放入锅里，添加清水以及葱姜、料酒，大火煮开后转小
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