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上传时间：2020-11-10 21:46:51
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所属文章：张雪亮,黑芝麻,口腔溃疡,乌发,脱发20201106健康之路 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年11月6日《补肾佳品黑芝麻》。专家：张雪亮。主要内容：黑芝麻的养生作用，黑芝麻做的美食，黑芝麻的挑选小技巧，白、黑芝麻的区别是不同的等。
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【食材】中筋面粉、肉馅 【调料】洋葱、黄豆酱、辣酱、酵母 【制作步骤】 1、五百克面粉加上酵母、三百克水一起和成发面团备用； 2、热锅凉油，放入肉末，煸出油脂； 3、放入豆
材料：大白菜叶10片。四季豆20条。小黄瓜5条。南极鲜虾(或溪虾)1/4杯 调味料： (1)盐2大匙 (2)黑芝麻1大匙 (3)糖1/2大匙。白醋1/4杯 制作方法： 1、将材料洗净沥干备用。 2、将调味料(1)均
主料：山藥（適量） 輔料：胡蘿蔔、西芹、黑木耳、蒜頭（各適量。黑木耳要用水泡發，鮮黑木耳則不用泡發） 調料：植物油（起鍋用）、香油（即芝麻油）、鹽、雞精（可用砂糖代
面团原料： 内酯豆腐350克、水磨糯米粉350克、温水适量。 馅料原料： 黑芝麻300克、白砂糖2大勺、蜂蜜2大勺、大油一勺半。 做法： 1、买回来的黑芝麻用干锅中火炒一下，闻到香味，
贝茸燕菜 干燕窝25克，鸡汤1。5公斤，干贝100克，鸡蛋清3个，净火腿15克，白糖10克，盐10克，水淀粉15克，料酒15克，味精2克，芝麻油10克，芝麻15克（焙好）。 1、将干燕窝用温水泡上
主料：黄豆嫩豆腐300克黄牛肉，菜油，蒜苗各，l00克，芝麻，花椒面各15克，酱油，湿淀粉备20克精盐，l0克，鲜汤200克。 特点：汤汁清澈见底，皮白有光，鲜味浓郁，微兼腊香，汤菜兼
7日瘦身小贴士：瘦身餐单遵循“热量逐步递减”。一日三餐都要以粗粮作为主食，吃不惯粗粮可改为“二米饭”，2份大米搭配1份小米的比例烹饪主食。
配料：糯米粉500克，白果30克，黑芝麻30克，蜂蜜、白糖、黄油、面粉适量。 制法：把白果下锅炒脆，去皮，研成末。黄油下锅熬化，加面粉炒黄。黑芝麻下锅炒熟，研末。把蜂蜜
不适合吃芝麻的人群，相关记载，芝麻的用法，大枣的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150425期节目视频及要点内容，本期养生主题《调料妙用大揭秘-3》。养生讲述专
乌发洗发液，防脱洗发液。乌发洗发液【材料】何首乌50克、补骨脂50克、丹参50克。【用法】沸水煎煮15分钟，用药液浸泡毛巾，外敷头发15分钟。一副药可以使用3-4次，用