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所属文章：立冬吃什么可以补肾,专家解答 【前往查看】
文章导读：《本草备要》记载枸杞子：润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨，利大小肠。在中医学里主要是用枸杞子补肝肾和明目的作用。
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文章导读：《本草备要》记载枸杞子：润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨，利大小肠。在中医学里主要是用枸杞子补肝肾和明目的作用。
【食材】芝麻、枸杞、虾 【调料】韩国辣酱、料酒、糖、盐、姜、葱、蒜 【制作步骤】 1、锅中倒油，放入是炸至变色，放入姜、葱、蒜、料酒炒香； 2、倒入韩国辣酱、糖、芝麻，最
主料：牛肉（瘦）300克 辅料：胡萝卜100克，土豆（黄皮）100克，枸杞子25克 调料：色拉油15克，淀粉(玉米)5克，番茄汁10克，盐3克，味精1克 制作方法： 1。牛肉洗净切块； 2。胡萝卜洗
主料：银耳、莲子、枸杞、鸡蛋、冰糖 制作方法： 1、莲子提前浸泡半小时，洗净； 2、银耳提前泡发，将银耳头部黄黄的老蒂去掉，去杂质洗净； 3、把银耳撕成小片和洗净的莲子一起
主料： 鹌鹑肉2000克猪腿肉300克辅料：荔枝30克桂圆30克枣（干）30克莲子30克枸杞子25克调料：料酒50克盐15克蜂蜜100克胡椒粉2克大葱15克姜15克 制作方法： 1。荔枝和桂圆剥去壳洗一遍；
菊花枸杞茶 菊花搭配枸杞可以起到补肝肾明目的作用，如果由肝明不足引起的耳鸣、视力下降、视物模糊、头发指甲干枯脆，可以选择菊花枸杞茶。 功效解析 菊花既有补的作用又有泻的
枸杞茶温热身体的效果非常强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻患者不宜饮用；另外，脾胃虚弱有寒湿、腹泻者、外感热邪时也不宜饮用，否则会雪上加霜。
枸杞的功效，适合用枸杞的人群，少白头不适合用枸杞，肾虚的症状，肝虚的表现，可以服用枸杞的人群，不适合吃枸杞的人群，枸杞怎么吃效果最好。以下内容为中央电视台科教频道cct
枸杞的作用，枸杞治疗不孕不育，枸杞桂圆膏，枸杞补肝，枸杞四物汤，缓解眼睛干涩，枸杞菊花茶，黑枸杞与红枸杞，宁夏枸杞特点。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路
【原料】枸杞子100克，白酒500克，纯净水500克；白酒：选用清香型，不要先浓香型或酱香型，度数要高一些（50度~60度）有利于药效析出。【做法】枸杞、白酒密封15天
山药枸杞粥 【材料】山药100克，枸杞子20克，小米200克； 【做法】山药去皮切成小块和小米一起放到锅里加，加适量的水，大火煮开，改用小火熬40分钟，中间要不时搅动…