以下内容为中央电视台cctv10健康之路20130811期节目视频及笔记。讲述嘉宾：中国中医科学院西苑医院教授——徐浩。本期节目的主题是《中医遇上高血脂（上）》。主要介绍：易得高血脂的体型，腹型肥胖更易患高血脂，吃出来的高血脂，高血脂饮食运动误区，健脾降脂方，哪些高血脂患者应选择中医治疗，山楂、普洱有降血脂的功效吗等相关内容。更多详细内容请观看健康之路相关视频。
中医如何看待高血脂？哪种体型更容易得高血脂？
《黄帝内经》上说“五谷之津液和合而为膏者，内渗于骨空，补益脑髓”。中医称血脂为膏或脂。中医认为膏人更容易出现高血脂。
专家观点：腹型肥胖更易患高血脂。
“吃出来的高血脂”的典型表现：头晕身重，上腹胀满；形体肥胖、口中黏腻；困倦思睡、汗多而黏；大便黏滞不爽、舌苔厚腻。
除了油腻，高血脂患者还应该少吃什么？除了油腻，高血脂患者还应该少吃主食。
现场讨论：高血脂患者一天该吃多少主食？
何嘉博士现场演示高血脂饮食运动误区。
现场讨论：哪些高血脂患者应选择中医治疗？
专家推荐：健脾降脂方：黄精30克、荷叶15克、苍术15克、泽泻15克。
“吃出来的高血脂”平时可多吃薏米。专家观点：食用薏米要注意量的控制。
现场讨论：山楂有降血脂的功效吗？普洱茶真的能降血脂吗？
专家观点：熟普洱比生普洱降血脂效果更好。
专家推荐：降脂神草-绞股蓝