皮肤干燥从某种意义上来说也是一种皮肤病，给很多人的生活带来困扰。近日，一项全国的调查数据显示：全国百分之60的女性认为皮肤干燥已马为困恼她们的最大问题，而她们中百分之70的女性认为秋冬季节皮肤干燥问题最为明显。
什么情况下才算皮肤干燥
专家介绍：皮肤干燥是皮肤缺油缺水的一种表现。自己可以做一个小实验测试一下自己的皮肤，晚上洗完脸之后什么都不沫，第二天早上拿一张面巾纸，在我们的前额和鼻子上沾一下，如果没有什么油水的话就是皮肤干了，如果有很多油的话就是皮肤比较油了。皮肤干燥会引起皮肤瘙痒、紧绷、起皮、裂开等一系列问题。
干燥皮肤的特征
1、洗完澡后皮肤发痒的症状。
2、有的部位有干燥脱皮（鱼鳞状），裂开的现象。
3、整张脸感到紧绷。
4、身体部分的皮肤呈现出干巴巴的感觉。
皮肤干燥的原因
【内因】
1、遗传：90%的鱼鳞病由遗传引起皮肤干燥。
2、睡眠不足，疲劳：睡眠不足代谢就会受到影响，皮肤得不到充的水分和营养。
3、饮食：节食，喝水少。
4、衰老。
【外因】
1、环境因素：季节、温度。
2、频繁的热水烫洗。
3、部分药物：如脸上长痘痘的人如吃一些维甲酸类的药物，这种药物对治痘痘很好，但容易引起皮肤干燥。
洗完澡之后皮肤干
因为我们洗燥时有了一些洁面的洗浴用品，把我们皮肤的皮脂膜洗掉了，这时候我们的皮肤还没有分泌出一些新的水分和油出来，所以我们会觉得干。
秋季皮肤干燥
【案例】丁小姐原本是很光滑的皮肤，可是一到入秋以后就起了许多皮屑，皮肤也显得特别干燥。特别是最近经常得全身发痒，而且还是越桡起痒，于是就赶忙去医院就医，后经诊断是由于燥引发的瘙痒。
专家介绍：如果是干燥引起的瘙痒，涂沫一点润肤霜就可以缓解。中老年人皮肤干瘙痒要引起重视，有可能和肿瘤、糖尿病等疾病有关。如果是局部某点痒桡一下可以缓解，如果是全身性的皮肤瘙痒时尽量不要挠，因为它对皮肤是一个恶性刺激。皮肤瘙痒可心吃药止痒或者在瘙痒外涂沫滋润止痒的药膏，如：樟脑软膏、薄荷软膏。皮肤干燥伴随脱屑、发红、流水等症状应该及时就医。
皮肤瘙痒如何洗澡
皮肤瘙痒时有人建议多洗澡，又人反应说不能多洗，那到底应该如何洗澡呢？专家介绍：洗澡应该适当，根据自己的皮肤特别来，如果是偏油性皮肤的话可以一天洗一次；如果皮肤偏干，而且环境又很干燥可以两三天再洗一次。选用的洗浴用品时不能过多的用一些去角质的产品，容易把皮肤的保护层去掉。
如何预防皮肤干燥
1、合理地清洁皮肤。
2、选用合适的保湿用品。
3、防晒工作不容忽视。
4、补充水分，阻止皱纹的侵入。
5、合理的生活习惯（睡眠、饮食），如多吃一点西红柿、黄瓜、蓝梅、葡萄。
6、保护良好的心态。
湖北卫视饮食养生汇20141024期节目视频
以下内容为日广东卫视健康有道2013916期节目视频及要点笔记，嘉宾是：鹤年堂中医药养生文化代表性传承人——王国宝。主题是《百年秘籍养生粥》。主要介绍：为什么秋季会皮肤干燥，皮肤干燥的原因，津液不足，不正常节食减肥的危害，阿胶粥，沙参百合粥等相关内容，更多详细内容请观看文章末尾视频。
皮肤干多喝水、涂润肤露等方法治标不治本。
气血具有维持人体机能运转的功能，津液具有维持人体各个器官润滑的作用，津液和气血不足都会导致皮肤干燥。
专家建议：要饮食规律、皮肤干燥要及时调理，以免留下病根。
不正常节食减肥的危害
1、造成身体机能紊乱；
2、内分泌失调；
3、秋天秋燥伤肺；
4、容易皮肤干燥
5、起皮脱屑，毛发枯黄；
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