阴雨天会加重的腰疼是什么原因呢？健康之路20131104期做客专家周达君告诉大家：阴雨天会加重的腰疼表现体内有寒湿。寒湿在中医中是一种体质，这种体质来源于受了寒受了湿，有的还是从身体里面生出来的。寒湿体质表现不一定为腰痛，有的人也表现为肩膀痛、有的人膝关节痛。
阴雨天加重、卧床不减。温度低、湿度大的环境会加生寒湿型腰痛。
专家介绍：久坐不动也会引起寒湿型腰痛，不动时气血循环不畅，血液供不上就会出现冷的感觉，同时组织产生的代谢产物排不出去感觉困、重，这种寒湿属于内生的寒湿。
选择电吹风低的档，距离大于20厘米。如果衣服穿得比较厚，可以掀开一点留下贴身的内体，在系皮带的位置来回画圈，操作人的手放在被吹者的腰部感觉热量。持续的时间不要超过20分钟。中医认为寒从脚下起，这个方法也可以用于吹风吹脚心。
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1、久坐：久坐会引起椎间盘退变导致腰痛，坐着的时候腰椎间盘的压力大，而且腰部肌肉不能起到很好的调节作用，所以久坐容易引起腰背痛。如：职业司机容易腰背痛。2、负重：如长
腰疼的主要原因：我们的神经对腰的控制不足。要把神经、肌肉激活的方式就是运动。锻炼腰部肌肉可稳定脊柱避免腰疼。图片尺寸：600px ×357px (宽*高)图片大小：27