【制作步骤】
1、将白云豆提前泡好；
2、山药去皮切段备用；
3、百合泡发后备用；
4、将白云豆、山药、百合、糯米放到豆浆机中、加点清水打成粥即可；
【健康小提示】
1、买干百合时，如果闻着有酸味，就是硫磺熏过的，千万不能买；
2、糯米是圆糯米，大米是东北的五常大米，有股清香，糯米和大米的比例是2：1；
《家政女皇》20141115 视频从第23分钟开始讲百合粥的做法
【制作步骤】
1、将白云豆提前泡好；
2、山药去皮切段备用；
3、百合泡发后备用；
4、将白云豆、山药、百合、糯米放到豆浆机中、加点清水打成粥即可；
【健康小提示】
1、买干百合时，如果闻着有酸味，就是硫磺熏过的，千万不能买；
2、糯米是圆糯米，大米是东北的五常大米，有股清香，糯米和大米的比例是2：1；
《家政女皇》20141115 视频从第23分钟开始讲百合粥的做法
【原料】牡蛎肉50克，发菜(龙须菜)25克，瘦猪肉50克，大米适量。 【制作】 将牡蛎肉、发菜水发洗净；猪肉洗净剁成泥，制成丸；大米淘净。砂锅内加水烧沸，入大米、牡蛎肉、发菜共
【原料】薄荷5克，粳米50克。www.caidaoke.com【制作】 先煮粳米粥，临熟，入薄荷，再煮几沸，发香气即成。【用法】 空腹服食。【疗效】 疏散风热。治风热感
【原料】淮山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。【用法
主料： 山药，南瓜，红枣，大米 制作方法： 1。将南瓜和山药去皮切块。 2。红枣用水浸泡清洗干净。 3。锅内放入洗净的大米和水煮开。 4。加入南瓜和红枣再次煮开。 5。煮开后加入
材料： 大米、排骨、干茶树菇、鲜冬菇、干贝、甜玉米 制作方法： 1、大米洗干净加少许油和盐泡半小时左右，干茶树菇用温水泡发，排骨用开水浸泡一小会把淤血泡出来，然后清洗干
材料：香菇，排骨，香菜，生姜，葱花，大米 制作方法： 1、大米泡水半小时， 2、排骨在沸水中煮5分钟去掉血污过凉水， 3、香菇切丁，香菜葱花切末， 4、排骨放入锅中，加凉水，加
材料：排骨、莲藕、玉米、青豆、枸杞子、 制作方法： ①排骨洗净过开水焯烫几分钟； ②莲藕切薄片备用； ③甜玉米掰成粒； ④青豆洗净焯熟； ⑤枸杞子用水浸泡； ⑥排骨置电高压
【原料】赤石脂30-50克，大米50克。www.caidaoke.com【制作】 把赤石脂30-50克，放在碾槽内研成细粉，过筛备用。用大米50克，淘洗后放入小沙锅内，
【原料】荜拔2-4克，胡椒1-3克，粳米100克。【制作】 先将荜拔，胡椒研为极细粉末。用粳米煮粥，待煮沸后调入以上二味药末，再煮成粘稠稀粥即可。【用法】 早晚温热服食
桃花粥，桃花的功效。桃花粥【组成】桃花2克、粳米100克。桃花的功效桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，