以下内容河北卫视家政女皇20140523期节目视频及要点内容，养生讲述专家：解放军309医院著名营养专家——张晔。养生主题是《香蕉食疗有新法》。
是香蕉香的一黄叶病，是植物性传染病，与人类。
香蕉富含钾，有助预防高血压。随餐食有效果更好，如：香蕉粥、香蕉糕等。
香蕉富含镁、利于钙的吸收，可以状骨。壮骨推荐食品——香蕉牛奶。
香蕉含“开心激素”，吃后使人心情愉悦；
香蕉同其他蔬果一起吃，可以减少其他蔬果营养损失，如配紫甘蓝、玉米、苹果、桔子。
完全成熟的香蕉可润肠通便，没有熟透的香蕉会造成便秘，而做熟和香蕉可以止泻。
香蕉（图片源于百度百科）
原料：香蕉、玉米粉、面粉、苹果、山楂糕、水果小黄瓜。 制作方法： 先取两根香蕉（可以根据人数多少定夺，两根香蕉做出来可以够3、4个人吃）捣成泥，然后加入玉米粉（不可加水
清肠排毒的误区，一天最佳的排便时间，制作润肠小茶饮，不要饮食不节制，秋季多吃五种食物。以下内容为河北卫视家政女皇20140828期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋天
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芦荟缓解便秘的食用方法，芦荟的美容方法，很多在家里都有种植芦荟，我们也常将芦荟用于美容或皮膜消炎，在中医当中是怎么样用芦荟的呢？下面就让我们一起来听听中央电视台科教频道
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