以下内容河北卫视家政女皇20140523期节目视频及要点内容，养生讲述专家：解放军309医院著名营养专家——张晔。养生主题是《香蕉食疗有新法》。
是香蕉香的一黄叶病，是植物性传染病，与人类。
香蕉富含钾，有助预防高血压。随餐食有效果更好，如：香蕉粥、香蕉糕等。
香蕉富含镁、利于钙的吸收，可以状骨。壮骨推荐食品——香蕉牛奶。
香蕉含“开心激素”，吃后使人心情愉悦；
香蕉同其他蔬果一起吃，可以减少其他蔬果营养损失，如配紫甘蓝、玉米、苹果、桔子。
完全成熟的香蕉可润肠通便，没有熟透的香蕉会造成便秘，而做熟和香蕉可以止泻。
香蕉（图片源于百度百科）
材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯 制作方法： 1。苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中 2。橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁 3。香蕉剥皮，切成
主料：西谷米150克，香蕉500克 辅料：豌豆25克，枸杞子10克 调料：冰糖250克 制作方法： 1。将西米淘洗干净，再用清水泡4个小时左右；枸杞提前用水泡发待用。 2。将香蕉剥去皮，切成
中央电视台科教频道cctv10健康之路20151207专家：中国中医科学院针灸医院副主任医师-刘朝晖。本期养生主题是《中医帮您便轻松(下)》。主要内容：刺激腿部位穴位缓
湖北卫视饮食养生汇视频20141215《小儿便秘》。专家：汤绍涛。小儿便秘的原因，小儿便秘的症状，宝宝便秘如何用药，用什么药。小儿便秘怎么调理，小儿便秘偏方，小儿便秘药
材料，制作，用法，功效，出处。材料火麻仁15克、南杏10克、生姜3片、瘦肉200克。制作1、将火麻仁捣碎后备用。南杏洗净后稍浸泡。瘦肉洗净切块。2、先将火麻仁、南杏、生
穴位按摩调理便秘，穴位按摩调理颈腰疼痛，穴位按摩缓解失眠。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160506期节目视频及要点内容，本期养生主题《携手京津冀 健康中国行—盘山
老年人便秘吃什么好，中药代茶饮，治疗便秘偏方，老年人便秘的原因。便秘问题的出现不仅给人们生活带来了很多的不便，还严重危害健康。特别是对于老年人来说，长期便秘很容易引起其
肠息肉有癌变的风险，肠息肉的症状，如何预防肠息肉癌变，肠息肉的诱发因素，结直肠癌的症状，越早发现治疗效果越好，直肠癌的治疗手段，便秘了怎么办，泻药长期用——结肠黑变病。
大小二便，通过肚脐看大便问题，大横穴缓解便秘问题，天枢穴，小便失禁，中极穴的位置，判断肾气是否充盈，提肛的好处。大横穴的位置。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健
便后回头望一望，莫把肠癌当痔疮。当您的便便出现以下变化时一定要警惕肠癌的发现： 1、大便内混合有血丝，血迹或黏液。 2、大便的形状发生改变也要提高警惕。大便变得很细，带