以下内容为河北卫视家政女皇20140407期节目视频及要点内容，养生讲述专家：高级公共营养师、人气食疗养生作家，生活食疗养生倡导者——陈允斌。
主持人：方琼、程成；
1、贫血：疲乏困倦、伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等现象；
2、肝脏疾病：疲劳犯困，同时出现皮肤发黄、粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状；
3、心脏病：困倦现时伴有胸闷、气短、心悸、头昏等症状，特别是活动后加速，休息后减轻；
4、甲状腺功能减退：面部面情迟钝，讲话节奏慢、对很多事情都提不起兴趣、伴有健忘、情绪不稳定；
5、糖尿病：困乏并可能伴有虚弱无力、口渴、消瘦、多食、多尿等症状；
春困可能是什么疾病
广东卫视健康有道20140423期节目视频及要点内容，本期养生主题 是 《春季水果吃啥好》。养生讲述专家：国家一级营养师郑育龙。 主持人：蕾蕾、吉娅。 春困的原因 春困
高血压与肝阳上亢，肝阳上亢的表现，春季血压容易升高，降血压作用的中药，高血压患者不宜人参，适合高血压患者的运动，适合高血压患者的中成药，滋补肝肾的食物。天麻降压方。以下
提神解困杂粮粥。以下内容为河北卫视家政女皇20150310期节目视频及要点内容，本期主题《防春困补水要有方》。养生讲述专家：临床营养师——王兴国。主持人：方琼、程成。提
容易肝火旺的人群，肝实火与肝虚火。以下内容为河北卫视家政女皇20150324期节目视频及要点内容，本期主题《春季上肝火怎么办》。养生讲述专家：全息刮痧创立者——张秀勤。
春季养肝健脾补肾药，春季养生散的方法。以下内容为江苏卫视万家灯火20130812期节目视频及笔记，讲述嘉宾：国家级名老中医，上海沈氏女科第19代传人——沈绍功，上海沈氏
养生顺口溜：阳春三月三，荠菜当灵丹。中医认为春季与肝脏的关系特别密切，春天时人容易肝火旺，发脾气，发完脾气后又不想吃饭。而荠菜味甘性凉，有清肝、养胃的作用，即可以平肝又
春季穿衣的原则，春季的饮食原则，春季的家常菜，贯众小方预防呼吸道疾病。锅巴的作用，贯众煎。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170324期节目视频及要点内容，本期...
肝与情绪的关系，春季过敏，柴胡加龙骨牡蛎汤，过敏煎，参苓白术散。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年4月12日节目视频及要点内容笔记，本期主题《春
春季养生，阳气不升的表现，阳气不足的玥，韭菜小河虾，通阳气。芽类蔬菜。以下内容为中央电视台10套cctv10健康之路2021年4月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题
鼻炎的表现，辛夷是什么，苍耳子，熏鼻方，春季眼睛过敏，熏眼方，春季感冒，疏风清热饮。注意。以下内容为中央电视台10套健康之路2021年4月20日节目视频及要点内容笔记，