以下内容为河北卫视家政女皇20140407期节目视频及要点内容，养生讲述专家：高级公共营养师、人气食疗养生作家，生活食疗养生倡导者——陈允斌。
主持人：方琼、程成；
1、贫血：疲乏困倦、伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等现象；
2、肝脏疾病：疲劳犯困，同时出现皮肤发黄、粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状；
3、心脏病：困倦现时伴有胸闷、气短、心悸、头昏等症状，特别是活动后加速，休息后减轻；
4、甲状腺功能减退：面部面情迟钝，讲话节奏慢、对很多事情都提不起兴趣、伴有健忘、情绪不稳定；
5、糖尿病：困乏并可能伴有虚弱无力、口渴、消瘦、多食、多尿等症状；
春困可能是什么疾病
春季养生。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150222期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季养生经(上)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——高
春季风邪，春季养肺代茶饮，疏肝解郁的方法。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160310期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季防癌先防风》。养生讲述专家：北京中医药大
流感与风邪关系密切，吃红色食物预防流感，八角有防流感的功效，柴胡脱敏汤。四红汤，防疫香囊，缓解过敏性鼻炎方，缓解过敏性结膜炎，缓解过敏性皮肤病。以下内容为中央电视台科教
春燥，紫草油，五汁饮治疗大便干燥。五仁糊。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170423期节目视频及要点内容，本期养生主题《日子就要润着过》。养生讲述
皮肤划痕实验，荨麻疹的症状，止痒外用应急方，引起荨麻疹的原因，缓解颜面皮炎的方法，治疗面部红斑名方。凉血五花汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017
春燥的典型表现，五汁饮缓解春燥。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130216期节目视频及要点内容，本期养生主题《春天要捂吗？》。养生讲述专家：首都医
文老爷子推荐陈皮汤。北京方的春天天气干燥，很多人会出现咳嗽的症状，今天我们就来看看健康生活栏目的健康达到文老师给我们推荐的小妙招来止咳润肺。文老爷子推荐陈皮汤【原料】梨
斡旋三焦治疗慢性肾病，阿胶海鲜粥，陈以平养生法。阿胶海鲜粥的做法。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170322期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季教您巧润肺...
春季腹胀、反酸、心悸、咳喘，春季肝郁。胃气上逆表现。以下内容为北京卫视养生堂2021年3月25日节目视频要点内容笔记，本期主题《给疾病一个“翻盘”的机会》 。...
中央电视台科教频道cctv10健康之路20130216期《春天要捂吗？》。专家：首都医科大学附属北京中医医院主任医师-王国玮。主持人：冀玉华。春燥的典型表现，五汁饮