以下内容为河北卫视家政女皇20151130期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季步入中年当心脑卒中》。养生讲述专家：河北医科大学第二医院神经内科主任——檀国军。主持人：方琼、程成。
脑卒中发病率高、致死致残率高、复发率高。脑卒中的常见诱因：抽烟、酗酒、高血压、糖尿病、心脏病、缺乏叶酸、工作压力大、情绪过激。
脑卒中的诱因
脑中风自检办法
微笑：观察嘴角是否对称。平举双手：几秒钟后看双臂是否处于同一平面。说几句话：看是否会口齿不清。指鼻游戏。有不良生活习惯的人，如抽烟，喝酒，熬夜等危险因素的人群突发1条时就需要引起警惕！
一侧的眼睛发黑、走路不稳易跌倒、口眼歪斜、大舌头、半身出现程度不同的各种障碍。
图：中风先兆
大脑中血瘀的症状，容易发生脑中风的人群，古藉记载中风，脑部血瘀的症状，改善血瘀的中医方法。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140926期节目视频及要点内容，
中老年人的中大常见病，高血压出现脑出血，心脏病出现心梗的表现，心肺复苏的方法，糖尿病出现低血糖急救，老慢支的急救方法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
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冬季中风的主要原因，低血压也会导致中风，血压监测注意事项，吸烟会增加中风危险，易诱发中风的情绪。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131121期节...
脑梗黄金三小时，脑梗的预防。以下内容为北京卫视养生堂20170603期节目视频及要点内容，本期养生主题《开对大脑的救命窗》。养生专家：首都医科大学附属北京友谊...
赵爷爷的用盐习惯，减少食盐摄入的好处，隐形盐，专家出诊时间。以下内容北京卫视养生堂2021年3月13日节目视频及要点内容笔记，本期主题《身体寿命看“盐值”》 。做客专家
夏季养阳，哪些人群夏季容易发生脑卒中，痰热阻络的症状，夏季高发的脑卒中，肝阳上亢型高血压。以下内容为北京卫视养生堂2021年6月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《夏
中医针灸治疗中风，穴位辅助调理中风。以下内容为北京卫视养生堂2021年6月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题《长寿“穴道”指中求》。做客专家：天津中医药大学第一附属
中央电视台科教频道cctv10健康之路20170829《抢救大脑要及时》。专家：朱继红。主要内容：脑卒中的分类，脑梗抢救的黄金时间，脑梗的征兆：一看一张脸，二看2只胳膊
部分患者发生脑卒中时，由于对疾病的认识不够彻底，会觉得情况不是很严重，扛一扛就能过去，很有可能因此耽误病情。一旦出现以上任何不舒服的症状，要赶紧拨打120急救电话，尽快