以下内容为河北卫视家政女皇20151130期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季步入中年当心脑卒中》。养生讲述专家：河北医科大学第二医院神经内科主任——檀国军。主持人：方琼、程成。
脑卒中发病率高、致死致残率高、复发率高。脑卒中的常见诱因：抽烟、酗酒、高血压、糖尿病、心脏病、缺乏叶酸、工作压力大、情绪过激。
脑卒中的诱因
脑中风自检办法
微笑：观察嘴角是否对称。平举双手：几秒钟后看双臂是否处于同一平面。说几句话：看是否会口齿不清。指鼻游戏。有不良生活习惯的人，如抽烟，喝酒，熬夜等危险因素的人群突发1条时就需要引起警惕！
一侧的眼睛发黑、走路不稳易跌倒、口眼歪斜、大舌头、半身出现程度不同的各种障碍。
图：中风先兆
颈动脉，动脉粥样硬化，脑中风可能出现的症状。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140712期节目视频及要点内容，本期养生主题《谁是下一个脑中风》。专家：刘鹏
大脑中血瘀的症状，容易发生脑中风的人群，古藉记载中风，脑部血瘀的症状，改善血瘀的中医方法。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140926期节目视频及要点内容，
注解，参考资料。脑中风简介脑中风在西医上称为脑卒中、脑梗，是人类健康的“第一杀手”，发病急，死亡率高，脑中风是世界上最重要的致死性疾病之一。脑中风的主要是由于脑血管堵塞
大部分脑中风可以预测，脑中风的八大危险因素，活动少的标准，体重指数，脑中风发生的预警信号。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160202期节目视频及要
老中风的表现，预防脑中风生活小常识，老年人健忘的预防。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140326期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京博爱医院中西医结合康复科主任—
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手麻木感，拇指和中指手麻，无名指和小指手麻，手腕突然抬不起来。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150523期节目视频及要点内容，本期养生主题《看懂脑卒中的”微表情”—
冬季中风的主要原因，低血压也会导致中风，血压监测注意事项，吸烟会增加中风危险，易诱发中风的情绪。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131121期节...
饮食养生汇20131213脑中风。脑血管的特点，脑中风的分类和诱发因素，脑血管病的危险因素，脑血管病男性要远高于女性。饮食养生汇20131213脑中风以下内容为湖北卫视
脑卒中发病年轻化，脑卒中的高危人群，如何预防脑卒中，控制脑卒中饮食，脑中风的早期信号。高血压，高血糖，高血脂，房颤，吸烟。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之