以下内容为河北卫视家政女皇20151130期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季步入中年当心脑卒中》。养生讲述专家：河北医科大学第二医院神经内科主任——檀国军。主持人：方琼、程成。
脑卒中发病率高、致死致残率高、复发率高。脑卒中的常见诱因：抽烟、酗酒、高血压、糖尿病、心脏病、缺乏叶酸、工作压力大、情绪过激。
脑卒中的诱因
脑中风自检办法
微笑：观察嘴角是否对称。平举双手：几秒钟后看双臂是否处于同一平面。说几句话：看是否会口齿不清。指鼻游戏。有不良生活习惯的人，如抽烟，喝酒，熬夜等危险因素的人群突发1条时就需要引起警惕！
一侧的眼睛发黑、走路不稳易跌倒、口眼歪斜、大舌头、半身出现程度不同的各种障碍。
图：中风先兆
静脉血栓，脑梗死，抗血栓的食物。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140810期节目视频及要点内容，本期养生主题《“栓”住你的健康》。养生讲述专家：北京朝阳医院专家团。
糖尿病是脑卒中的一个高危因素，常年糖尿病有可能会导致腔梗。有些腔梗是无症状，腔梗发现症状和没发现症状人数是1：5，这部分没有症状的人叫 “哑中风”。因为有症状的人会及早
预防缓解脑中风——血压计，预防缓解脑中风——酒，游泳有利于保护心脑血管。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140921期节目视频及要点内容，本期养生主题《院长
脑静脉堵塞引起的脑中风，脑静脉血栓的的高危人群。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160104期节目视频及要点内容，本期养生主题《易被忽视的脑中风》。养生讲述专家：首都
以下内容为北京卫视BTV养生堂20160319期节目视频及要点内容，本期养生主题《护心养脑防中风—1》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京安贞医院心内科副主任 主任医师
中国中风的发病率，中风的高危人群，中医治疗脑中风，指针五步法预防中风。翳风穴，风池穴，天柱穴，循环按压，足三里。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170108期
中老年人的中大常见病，高血压出现脑出血，心脏病出现心梗的表现，心肺复苏的方法，糖尿病出现低血糖急救，老慢支的急救方法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
脑梗，脑梗-3毫米的战斗，脑梗来临时的信号，预防脑梗的发生。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160703期节目视频及要点内容，本期养生《守好生命屏障》。养生讲述专家：
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北京卫视养生堂20130926期节目视频及笔记，讲述嘉宾：北京中医药大学东直门医院副院长——高颖。主题是：《通腑补虚防中风—1》，主要介绍：三高人群中风、通腑、便秘等相