以下内容为河北卫视家政女皇20150101期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季常见病普通膏药全能贴好》。养生讲述专家：著名中医养生专家——吴大真。
胃寒、肚子寒、痛经、老慢支、关节炎、老寒腿、心脑血管疾病都是寒所引起。
提倡：一人、一病、一治、一方、一法。
三九贴www.caidaoke.com
方法：白芥子粉和薄荷粉1:10姜汁调匀粉末，放在伤湿止痛膏或云南白药膏上，然后贴肺俞穴、天穴穴或膻中穴4~6小时。平时对这三个安全阀按摩也能保健预防。
三九贴缓解感冒咳嗽
1、极少量的白芥子粉和姜贴在神阙穴（肚脐），若无特殊需要，直接贴敷伤湿止痛膏。
贴在心俞穴，降低心脑血管发病率。
1、贴敷药物过敏；
2、两岁以下孩子；
3、孕妇、产妇、生理期女性；
4、高烧患者；
5、慢性病急性发作期；
肾虚的症状，肾阳虚的表现，肾阴虚的表现。以下内容为河北卫视家政女皇20151106期节目视频及要点内容，本期养生主题《立冬补肾肥胖腰腿痛能搞定》。养生讲述专家：陈允斌
咸味入肾，冬季养肾不宜过咸。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141128期节目视频及要点内容，本期养生主题《五味过冬-咸》。养生讲述专家：北京王府井中医医院主任医师——
导致老寒腿最主要的因素，容易使老寒腿加重的因素，避免老寒腿的方法，用吴茱萸贴敷缓解老寒腿。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141207期节目视频及要
冬季养生第一宝——罗汉果，冬季养生第二宝——蜂王浆，冬季养生第三宝——玉竹。以下内容为科教频道cctv10健康之路20150102期节目视频及要点内容，养生主题《冬季养
冬季进补，气血两虚进补，脾肾两虚进补，肺阴虚进补。气血两虚症状。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151229期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季进补防误区》。养生
高血压引起的心脏病，高血压的分类。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160126期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季控压防“伤心”》。养生讲述专家：首都医科大学附属
冬季怎么进补，胖人冬季应该如何进补，高血压容易在春季发作，春天应该如何生发阳气。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131203期节目视频及要点内容，本
心脏病的危害，容易得心脏病的人群，冬天如何保护我们心脏。以下内容为河北卫视家政女皇20130111期节目视频及要点内容，养生主题《冬季护心大发》。养生讲述专家：养生讲述
冬季养肾，肾主藏精，脾与肾的关系，益智仁粥，补肾不能过急，金匮肾气丸。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月22日节目视频及要点内容笔记，本期主
最火冬季滋补膏。以下内容为北京卫视养生堂2021年12月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题《冬季进补"药"得法》。做客专家：中国医学科学院西苑医