【食材】草鱼
【制作步骤】
1、去掉鱼头，将鱼身从中间片开，然后斜着切细密的“井”字花刀，然后再用黄酒和盐腌5-10分钟；
2、一个整头的蒜切末；
3、将鱼腌后放到锅里炸到金黄焦酥即可出锅；
4、将炸鱼的油舀出来，锅里只剩一点点，然后将一头蒜的蒜泥，三大勺辣椒片，兑在一起，加小半勺盐；
5、蒜泥和辣椒片倒入锅中炒香，火调大，加生抽，最后把汁马上浇到炸好的鱼身上即可；
【小提示】
1、切细密的“井”字花刀是可以让油非常均匀的渗透；
2、油温不能太高是为了防止鱼粘锅；
（生活一点通20140721视频的第7分钟开始讲草鱼的做法）热心观众：张丛
【食材】糯米、黑米 【调料】山药、红豆馅、枸杞、红枣、巧克力饼干、山楂糕 【制作步骤】 本期节目主要内容： 1、食材：龙利鱼，白萝卜，鸡蛋，香菜，白胡椒，菜籽油，淀粉等
材料：扁鱼、配料：猪肉、榨菜、香菇、葱、姜、蒜、 调味料：郫县豆瓣酱、生抽、糖、盐、料酒 做法： 一、扁鱼去鳞去内脏去腮，洗净（特别是内部的黑牛肉炖萝卜的做法衣要去尽
主料：鲫鱼2调、百合50克 调料：油、盐 制作方法： 1、鲫鱼打理干净后沥干，百合泡发。 2、坐锅烧热油，将鲫鱼煎一下。 3、将箭好的鲫鱼和百合放进砂锅，一次放够足量的水，大火
材料：大鱼头1个、鲜香菇300克、香芹100克、香葱2根、姜50克 调料：胡椒粉1/4小匙、酒1大匙、糖2大匙、盐适量 制作方法： 1、将材料收拾干净，大鱼头滴干水对开；香菇对开，放入加了
材料：鲅鱼一条，肥猪肉100g，少许韭菜。 制作方法： 1、刮鱼蓉。 2、把剁好的肥猪肉和刮好的鱼蓉放到一起剁均。 3、把剁好的鱼肉蓉加葱姜末盐、五香粉调味，加入适量的水，顺时
主料： 母鮰鱼1尾，白醋5克，熟米粉100克，绍酒5克，五香粉10克，味精1克，原汁酱油15克，葱5克，豆瓣酱25克，姜5克，甜面酱。 制作方法： 1．取直径10厘米、长25厘米、两端竹节的翠
主料：鳜鱼肉1000克，鸡蛋黄70克，玉米粉30克，味精20克，精盐15克，料酒30克，葱末，姜末，清汤，米醋各少许，花生油750克。 特点：色泽金黄，味道鲜咸。 制作方法： 1、鱼肉洗净，
食谱原料： 主料：鳙鱼300克。 辅料：火腿50克，鸡肉50克，冬笋50克，鸡蛋清30克，料酒15克。 制作方法： 1。鸡肉洗净，煮熟； 2。将葱、姜洗净，放碗中，加入清水15克，用手捏出葱、
主料：草鱼750克 辅料：冬笋60克，猪肉(瘦)100克，木耳(水发)10克，韭菜10克，鸡蛋清20克，淀粉(蚕豆)5克 调料：黄酒20克，盐15克，味精2克，猪油（炼制）10克 制作方法： 1、猪瘦肉剁成
主料：草鱼500克 辅料：黄花菜（干）25克 调料：姜汁5克，陈皮2克，花生油50克，盐6克，味精2克，黄酒15克，醋5克 制作方法： 1。干金针菜剪除硬蒂，洗净，用冷水浸泡至软； 2。陈皮