柔韧性训练

健康之路:拉伸动作-柔韧性训练的基本方法20210524 2021-05-24

关节的柔韧性，直立体前屈测试，直立背伸测试，全蹲动态测试，拉伸动作一，拉伸动作二，拉伸动作三，拉伸动作四。以下内容中央10套健康之路2021年5月24日节目视频及要点内...

跟腓韧带位置图 2023-12-09

跟腓韧带的位置示意图，跟腓韧带起自外踝尖，向后下斜行止于跟骨外侧面，位于腓骨长短肌腱的深方。跟腓韧带的作用是限制跟骨内翻。（图：跟腓韧带的位置）...

距腓后韧带位置示意图 2023-12-09

距腓后韧带位置示意图。距腓后韧带是2014年公布的人体解剖学名词。距腓后韧带位于踝关节外侧，在距骨和腓骨之间，作用是限制距骨后移。位置较深，很强韧，起自外踝后缘，水平向...

距腓前韧带位置示意图 2023-12-09

距腓前韧带的大体形态及临床意义，距腓前韧带声像图，引用。距腓前韧带位置示的意图。距腓前韧带是腿部韧带的一部分，在距骨和腓骨之间，作用是限制距骨前移。距腓前韧带的大体形态...