中医里的三焦,三焦经不通的表现,阳池穴,八段锦-两手托天理三焦动作要点,二十四节气操-立春叠掌按髀式动作要点:,易筋经-韦驮献杵第三势动作要点:,五禽戏-虎举动作要点:...
我们下半身的腰、骨盆、膝盖、脚踝和足跟,共同组成了一个联动的运动单位,是一个多关节的复合体,有一个部位出现问题,就会牵一发而动全身,可谓一荣俱荣一损俱损。《黄帝内经》曰...
阳池穴的位置。阳池穴的位置阳池穴位于手背下方外侧凹陷处,如下图所示。阳池穴主一身之阳气,经常的按揉此穴有利于助长阳气。(图:阳池穴的位置)(图:阳池穴)...