养心安神

中医养心方法-黄帝内经养心之道-健康之路20240312 2024-03-12
培养兴趣爱好就是关心，长期丧失兴趣对心的影响，"伤心“了应该怎么办？，过喜也会“伤心”。以下内容为中央10台cctv10健康之路20240312日节目视频要点...
夏季养心的代茶饮-酸梅汤的做法与配方 2023-12-31
酸梅汤夏日养阳同时也要养阴。夏天多吃酸味食物可以养心。酸梅汤是不错的养心代茶饮。组成：生山楂75克，乌梅50克，甘草5克，加水3升，浸泡12小时（过夜），大火煮开，文火...
养心安神饮 2023-03-31
【养心安神饮】组成：党参5克、黄芪5克、五味子3克、远志3克、酸枣仁15克、麦冬5克。北京卫视BTV养生堂20150730《养好母子巧护心脉-补心脾》。主要内容：心脾两...