做法：
1。绿豆放入清水500克煮好。
2。薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
做法：
1。绿豆放入清水500克煮好。
2。薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
【原料】青篙5克，西瓜翠衣60克，鲜荷叶10克， 绿豆 30克，赤获苓12克。 【制作】 将青篙(或用鲜品绞汁)，西瓜翠衣，赤获苓共煎取汁去渣。将绿豆淘清后，与荷叶同煮为 粥 。待粥成
原料：老南瓜200克，盐5克，绿豆75克，白糖25克。 制作方法： 1、将老南瓜去皮和瓤，切成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的块，放盐3克拌匀后腌10分钟，用清水冲洗干净，控净水分。 2、锅
材料：绿豆、荷叶、大米 制作方法： 1、荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。 2、捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。 3、大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆
原料：白扁豆50克、薏仁米50克、绿豆50克。 做法： 1、三种材料分别洗净后，将白扁豆和薏米用水浸泡2－4个小时（天热时要放在冰箱中），绿豆不需浸泡； 2、浸泡好后，将几种材料混
（石膏绿豆粥）【原料】石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，粳米100克，沙糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将鲜竹叶、鲜芦根洗净
薄荷的吃法-薄荷玫瑰饮，不适宜用薄荷的人群。当你出现烦燥郁闷的时候也可以吃一些薄荷来缓解。中医认为肝脏主疏泄，疏泄情志，所以有郁怒伤肝的说法。薄荷能疏肝解郁、调畅气机。
薄荷介绍，薄荷叶的功效与作用，薄荷叶的功效用法，薄荷叶的文献记载，薄荷叶的食用方法，不适宜人群。治咽喉疼痛，治疗急性咽炎，薄荷的驱蚊作用，薄荷治疗口腔疾病，蚊虫叮咬后用
除湿的蔬菜和食物，防暑果蔬汁，绿豆，马齿苋，山药薏米粥。组成，解析，功效。以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年8月17日节目视频和要点内容笔记，...
藿香薄荷茶【配方】藿香5~10克，薄荷5克，水煎代茶饮。【适用】气短乏力出汗多者。
薄荷凉茶。做法：将洗净的薄荷15克，用沸水冲泡，放入适量冰糖即可，每日3~5杯。功效：清热解暑。