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补血养颜汤的做法

2018-03-15 来源:未知 作者:菜刀客

  主料:

  大杏仁15颗、桂圆8颗、红枣12颗、枸杞约30粒左右、红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)

  做法:

  1、把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。

  2、将桂圆肉,红枣和枸杞用清水洗净,连大杏仁一起放入砂锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。

  3、煮好后,趁热加入红糖搅匀即可。

  功效:此汤具有气血双补之效。

补血养颜汤

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