主料:鸽肉250克,椰子500克
调料:赤砂糖10克
制作方法:
1。将椰子去黑皮,椰肉切成小块;银耳用清水涨发,洗净,撕成小朵。两者放入开水中煮5分钟;将鸽宰杀洗净,经开水烫过。
2。锅内加适量开水,放入所有原料,烧开后改用小火煮约3小时,加入适量红糖即可。
主料:鸽肉250克,椰子500克
调料:赤砂糖10克
制作方法:
1。将椰子去黑皮,椰肉切成小块;银耳用清水涨发,洗净,撕成小朵。两者放入开水中煮5分钟;将鸽宰杀洗净,经开水烫过。
2。锅内加适量开水,放入所有原料,烧开后改用小火煮约3小时,加入适量红糖即可。
【食材】梅肉 【辅料】马蹄、干香菇、香菜、鸡蛋、姜 【制作步骤】 1、 【大厨小提示】 (《食全食美》20141024 香煎马蹄肉饼 )主持人:火旺、潘潘、赵斌
(猪肉炖 粉条 ) 特点 东北第一炖菜猪肉炖粉条,虽然浓郁油腻,但您却想不到它是升糖指数非常低的菜 品。专家告诉我们,粉条相比米饭和 面条 来当主食,升糖指数是最低的,所以
主料:带毛五花猪肉1公斤,腌雪里红梗50克。 调料:植物油1公斤(实耗约100克),料酒20克,白糖150克,盐50克,酱油20克,葱20克,姜20克,大料2枚。 制作方法: (1)将肉在火上烤黄,放
主料:羊肉(瘦)200克,猪肉(肥)200克,鱿鱼(鲜)200克 辅料:香菜75克,鸡蛋75克 调料:大葱25克,姜25克,葱汁25克,姜汁25克,花椒3克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,醋5克,淀
主料:鸽蛋200克 辅料:银耳(干)25克 调料:冰糖15克 制作方法: 1. 将汤锅置火上,放入清水烧沸,然后将鸽蛋逐一磕入碗内,倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋; 2. 将银耳放入凉水中浸泡至
火龙银耳雪梨羹 原料:雪梨1个,火龙果1个(编辑图片的时候,发现没有拍完整的火龙果,呵呵) 辅料:木耳5克,银耳5克,青豆﹑冰糖和枸杞各适量 【功效剖析】 银耳味甘、性平,
燕窝椰子 炖鸡 主料:燕窝25克,椰子半个,淮山15克,杞子15克,生姜2片,红枣2枚,嫩鸡项1只。 燕窝椰子炖鸡的特色: 由于燕窝有滋补肺肾、养阴生津的作用;椰子肉有补虚损、壮筋
椰子马铃薯 牛肉汤 所属菜系: 粤菜 所属类型:亲亲靓汤 基本特点:养颜、滋润之效。 基本材料:椰子一个、马铃薯二个、洋葱一个、红萝卜一个、牛肉十两、姜二片、盐适量 基本做
(银耳百合羹)图片源于网络 食材调料 银耳、雪梨、百合、川贝、麦冬。 制作步骤 1、银耳泡发后去除底部黄色部分,再切成小朵;雪梨去皮切成小丁备用; 2、将银耳、雪梨、百
健康之路《女中医的养颜私房菜(下)》主要内容:桔梗拌紫苏的做法及功效、山药百合银耳羹的做法及功效、板栗芡实红枣糕的做法及功效、桑葚佛手陈皮茶的做法及功效等。