【食材】春笋、鸡汤；
【调料】盐；
【做法】1、事先将春笋去皮，入热水中煮上半个小时捞出，取笋尖切半，备用。
2、油烧热，入笋块进行油炸捞出。
3、锅里加入鸡汤、盐烧开，再加入炸好的笋块焖制一个小时，汤汁被笋块收浓后，以湿淀粉勾个薄芡即可。
春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食，现代医学则认为，竹笋具有吸附脂肪促进食物发酵、有助于消化的作用，是减肥者最理想的食物之一。
笋头过油的时候油温要掌握好，过头会变老，太低了起不到吸附鸡汤味道的效果。
焖制的时候要到1 个小时。
【食材】春笋、鸡汤； 【调料】盐； 【做法】1、事先将春笋去皮，入热水中煮上半个小时捞出，取笋尖切半，备用。 2、油烧热，入笋块进行油炸捞出。 3、锅里加入鸡汤、盐烧开，再
材料：三黄土鸡(没有内脏的)、绿豆、葱、姜、料酒、盐。 制作方法： 1、绿豆提前取出洗净，用清水泡1到2小时。 2、鸡洗净，取一半即可，爪子切开来，也可以不放入。 3、鸡不用剁
主料：土鸡、生姜，黄花，红枣，香菇、油、盐，胡椒 制作方法： 1、炒锅倒入适量的油，烧至八成热时，下入姜片 2、两斤左右土鸡一只，切小块，下油锅爆炒 3、装入瓦罐，将黄花香
原料： 天麻10克、杏鲍500g、三黄鸡一只、高汤1000克、姜片葱段适量、胡椒粉、味精适量、盐8克、清水2000克。 制作方法： 1、天麻提前用清水浸泡1小时，备用；杏鲍冲洗干净，切片备
材料：当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克），乌鸡一只，姜片3片。 制作方法： 1、首先把鸡洗干净，并用开水煮一煮（就是把鸡的一些不好的味道去一去）； 2、煮开一锅
材料：乌鸡半只，半个椰子的肉，红枣，枸杞。 制作方法： 1、乌鸡洗净后沸水焯去血末，椰肉切条。 2、陶罐子里放一瓢开水，放进乌鸡、椰肉、2枚大枣，枸杞。 3、文火炖2小时，出
主料：乌鸡半只 辅料：山药半截、无花果四颗、红枣六颗 调料：盐、鸡精、姜 制作方法： 1）乌鸡处理干净，放到开水锅里焯2分钟，去掉脏东西和血沫。捞起，用温开水再冲一遍。待
主料：鲜黄花鱼1000克，新鲜大虾400克，青豌豆20克，青菜叶15克，鸡汤，鸡蛋，盐，绍酒，味精，葱，姜，淀粉各少许。 特点：色泽鲜艳悦目，造型别致，如碧波中一只龙舟。鱼肉鲜嫩
配料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清 鸡汤 400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。 特色：淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C，在传统上具强壮身体、
【材料】仔鸡1只、黄芪40克、葱姜各30克、酒20毫升。【做法】黄芪煎汁滤渣。仔鸡大火煮开去沫，加葱姜酒，中火煮30分钟后加黄芪汁，转小火煮2小时。【功效】补充阳气，提