木瓜炖鸡
【调料】盐、鸡粉；
【做法】
1、木瓜去皮切大块，香菇去蒂，鸡肉切块，备用。
2、水烧开，鸡肉入锅氽烫去除血水捞出装盘，再加入香菇、木瓜、枸杞、盐、鸡粉和适量的清水，入锅隔水蒸制40分钟即可。
木瓜的营养价值
木瓜中含有大量水分，碳炎化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。营养学家认为，木瓜中含有的酵素，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以它还有健脾消食的功效。
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【调料】盐、鸡粉；
【做法】
1、木瓜去皮切大块，香菇去蒂，鸡肉切块，备用。
2、水烧开，鸡肉入锅氽烫去除血水捞出装盘，再加入香菇、木瓜、枸杞、盐、鸡粉和适量的清水，入锅隔水蒸制40分钟即可。
木瓜中含有大量水分，碳炎化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。营养学家认为，木瓜中含有的酵素，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以它还有健脾消食的功效。
【食材】花生、木瓜、 排骨 、 红枣 、姜； 【调料】盐、鸡粉。 【制作步骤】 1、锅里水烧热，倒入排骨氽烫去除血色。 2、另备一口锅，水烧开，加入姜、排骨、红枣和花生
主料：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、奶250克、清水100克、冰糖20克 制作方法： 1、木瓜剖半，取出果肉。 2、放入果汁机打成泥 3、打好的木瓜泥，将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀，
材料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋（香草味） 调料：白糖1小匙 做法：首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
主料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克 调料：蜂蜜5克 制作方法： 1。雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。 2。雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，
主料：百部20克，木瓜250克 辅料：甜杏仁20克，苦杏仁15克，陈皮5克 调料：冰糖10克 制作方法： 1。选外皮金黄色的熟木瓜1个，开两半，去瓜皮，去瓜子，切丁方寸许块状。 2。百部，
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【原料】青木瓜、山药、银耳、枸杞、小蜜枣、莲子、鲜百合、桂圆肉、冰糖粉； 【做法】1、将事先泡发好的银耳，剪成小块，备用； 2、水烧开，先将银耳，莲子和山药丁入锅，以中
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