木瓜炖鸡
【调料】盐、鸡粉；
【做法】
1、木瓜去皮切大块，香菇去蒂，鸡肉切块，备用。
2、水烧开，鸡肉入锅氽烫去除血水捞出装盘，再加入香菇、木瓜、枸杞、盐、鸡粉和适量的清水，入锅隔水蒸制40分钟即可。
木瓜的营养价值
木瓜中含有大量水分，碳炎化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。营养学家认为，木瓜中含有的酵素，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以它还有健脾消食的功效。
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【调料】盐、鸡粉；
【做法】
1、木瓜去皮切大块，香菇去蒂，鸡肉切块，备用。
2、水烧开，鸡肉入锅氽烫去除血水捞出装盘，再加入香菇、木瓜、枸杞、盐、鸡粉和适量的清水，入锅隔水蒸制40分钟即可。
木瓜中含有大量水分，碳炎化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。营养学家认为，木瓜中含有的酵素，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以它还有健脾消食的功效。
【食材】芥兰菜、木瓜、生粉； 【调料】盐、味精、鸡精、麻油； 【做法】 1、芥兰菜留根部，去皮切成条状；木瓜取肉同样也切成条，备用。 2、对盐、味精、鸡粉、麻油、生粉和清
主料： 新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧)，牛奶。 制作方法： 1、木瓜切块，平铺碗底。 2、鸡蛋+红糖打散。 3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其实和平
材料：鸡肉500g、云南酸木瓜1/4个、宣威火腿10片、食盐少许、草果少许、姜小半块 制作方法： 1、木瓜洗干净去中间的紫切成薄片，只取用四分之一。 2、不锈钢锅加四分之三的冷水和
原料：乌鸡，木瓜，海带，枸杞，盐 制作方法： 1、乌鸡收拾干净，剁好了，沸水中焯一分钟，洗净血沫。 2、木瓜用熟的红木瓜，洗净削皮，去籽切块，海带事先泡发的。 3、电饭锅里
主料：西番莲600克 配料：木瓜600克调料：白砂糖150克 制作方法： 1。将西番莲果肉与白糖一起放入锅内拌煮约3至5分钟，到糖完全融化呈粘稠状，放凉降温后备用。 2。将青木瓜片与西
青木瓜猪脚汤 主料：猪脚骨高汤4杯青木瓜1个黄豆100克A料：盐1小匙 青木瓜猪脚汤的特色： 运用新鲜青木瓜来炖猪脚，会让猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，
木瓜牛奶 蒸鸡 蛋 主料：新鲜木瓜半个，两个鸡蛋，一小勺红糖，牛奶 制作方法： 1、木瓜切块，平铺碗底 2、鸡蛋+红糖打散 3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4，牛奶用微波炉稍微加温，
材料：木瓜半个，冰糖少许。 做法： 先泡发燕窝，泡至原来的几倍大小，可以泡一晚上。泡好后用手撕成一条条的样子，再仔细挑出里面的一些杂质，虽然不多，但是是个很费眼力的
冰糖炖木瓜 主料：木瓜5两（约200克），银耳4钱（约20克） 辅料：清水3杯，南，北杏各少许 调料：冰糖适量 冰糖炖木瓜的特色： 成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋
治疗小腿抽筋-海带木瓜焖饭 【组成】海带100克，食用木瓜1个，粳米300克，盐适量。 【功效】木瓜有缓急解痉的功效；宣木瓜具有舒筋活络的药用功效。 【出处】江苏城市频道 万家灯火 视频