西洋参乌鸡汤的做法
【食材】
【做法】
1、瓦煲注入适量清水，放入乌鸡、姜片、西洋参和红枣。
2、加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。
【功效】
适合肺气虚的人群调理食用。
【出处】
健康之路20130205张声生:养肺汤缓解肺阴虚-肺气虚
（西洋参乌鸡汤）
【食材】
【做法】
1、瓦煲注入适量清水，放入乌鸡、姜片、西洋参和红枣。
2、加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。
【功效】
适合肺气虚的人群调理食用。
【出处】
健康之路20130205张声生:养肺汤缓解肺阴虚-肺气虚
（西洋参乌鸡汤）
原料：土鸡半只，鸡油菌500g 辅料：红枣6颗，枸杞15颗，姜1块 制作方法： 1。鸡斩块后，洗净沥干，生姜切片。锅中放1勺油，轻晃锅体，使油均匀分布（目的是防粘锅），下入鸡块和姜
材料：竹荪20根、老鸡半只、香菇10朵、大葱1段、老姜4片、料酒一汤勺、盐和葱花适量。 制作方法： 1、将竹荪冷水泡发30分钟，去掉杂质，挤干水分；香菇泡软后清洗干净，对切备用
主料：童子鸡1只(去头，爪，内脏) 配料：江米适量，大枣，板栗，大蒜，高丽参1根 调料：盐，味精，鸡粉适量 制作方法： 1。将泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入鸡腹内，将口封住。
原料： 乌鸡肉200克，黑木耳15克，枸杞子10克，红枣6个，姜片1片，清水适量，盐少许。 制作方法： 1、黑木耳用清水浸泡30分钟，泡发后洗净，剪去蒂，剪成几小片。 2、乌鸡肉洗净，
材料：乌鸡半只，枸杞10克，红枣20克，猪肉150克，人参2支，姜片2片，葱段3克 制作方法： 1、乌鸡剖洗干净，猪肉砍件，人参，枸杞，红枣等配料洗净； 2、水滚后，放入乌鸡，猪肉滚
材料： 乌骨鸡1只、猪瘦肉250克、银耳19克、百合38克、姜片4片、枸杞少许、盐4克、水2000毫升。 制作方法： 1、银耳用温水泡10分钟，择洗干净。 2、百合洗净。 3、乌骨鸡、瘦肉洗净，
老母鸡汤www.caidaoke.com【食材调料】五爪黄油老母鸡一只、银耳若干、山药若干、生姜、葱段、料酒、30克黄芪，10克当归、8克西洋参、一把枸杞。【制作步骤】
科教频道cctv10健康之路20161105秋冬养生贵在收》。专家：翟双庆。主要内容：肺气不足怎么办，胸闷如何缓解，咳嗽怎么办、肺气足的表现。
竹荪乌鸡汤【原料】竹荪、玉兰片、乌鸡、调料少许。【做法】小火炖煮。【功效】补气养阴。
本页提供2024年6月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鲁艺。主题是《夏季养生该养啥》。主要介绍夏季养阳得天独厚，夏季不良习惯暗藏伤...