【主料】3个葱段（或切丝），3片生姜（或切丝），3~6克淡豆豉。
【做法】开水煮3~5分钟，代茶饮。
【作用】治疗风寒感冒
【出处】中华医药20170409春季防风保健康
中医比较讲究能膳不药，能够用食物药膳来解决的尽量用食物来解决，因为食物相对药物来说相对安全。缓解寒邪直入导致的脾胃着凉专家推荐生姜葱豉汤，葱豉汤在历史上非常有名，是治疗感冒初起外感症状的一个药物。
【药材】选用一根留有根须的葱白、淡豆豉（药房有售）15-30克、不去皮的生姜15-30克。
【用法】先将生姜和豆豉放入水中煮沸后5-10分钟，再放入葱白煮5-10分钟即可饮用。
【解析】葱白：辛温解表通络，根须的通络作用会更强；淡豆豉：增强辛温解表之力，清心除烦；
【出处】健康之路20170618五脏都怕啥（三）-脾胃最怕什么
酸辣红三剁的材料：猪肉，西红柿，尖椒，生姜，大蒜，盐，水淀粉，料酒 酸辣红三剁的做法： 1. 猪肉剁碎，加入盐，水淀粉，料酒拌匀。尖椒选择辣度高的，切碎， 2. 西红柿用开水
主料： 大芥菜15克，鲜鱼腩（鱼腹部的肉）100克，红圆椒一只，枸杞5克，生姜10克，葱10克。 辅料：花生油15克，盐5克，味精5克，胡椒粉少许，绍酒10克，麻油5克，白糖1克。 制作方法
食谱原料：豆干1块、开洋(虾米)1小把、生姜1小块、香菜2颗、盐、酱油、糖、味精、麻油 工艺做法：烧 菜谱属地：苏 制作方法： 1、豆干先劈成片，再切成丝； 2、开洋用水清洗干净后
主料： 山萸肉3克、补骨脂5克、知母10克、龟板18克（中药店均有售），猪瘦肉80克、生姜3片。 制作方法： 1，中药洗净，稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。 2，一起与生姜下瓦煲，加入清水
材料： 荷包豆75克，蚝豉30克，猪腱肉250克，生姜2片。 做法： 1。荷包豆洗净用清水浸泡一夜捞出洗净，蚝豉洗净用清水泡软，猪腱肉洗净切块焯水； 2。将荷包豆、蚝豉及姜片放入锅
配料：鲜橄榄7个，红糖15克，生姜5片。 制法：把鲜橄榄捣碎，放入红糖、生姜，加水煎10分钟，滤汁。 药用：温饮，每天2次。 说明：止痢消炎；对肠炎、痢疾、腹泻有疗效。
钱幼，男。乳食伤于脾胃，运纳失常，以致脘腹饱胀，情欠安。昨夜忽温温发热，无汗，烦躁不寐，频频干呕，口干欲饮，饮人即吐，舌红苔黄厚，指纹淡暗不明。证属乳滞结于中焦，升降之
姜的种类，生姜的作用。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131121期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名中医内科专家、秦伯未嫡传弟子——王凤岐。主题是《巧用...
姜蓉鸡的制作方法，养生姜味鱼的制作方法。本页提供2019年11月17日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《姜蓉鸡》。主要介绍姜蓉鸡、养生姜味鱼的制作方法等，
中央10套cctv10健康之路2021年12月31日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：陕西中医药大学教授——张景明。主要内容：核桃的作用