凉拌柚子皮的做法
1、南方的柚子皮需要去除最外面的一层皮，切条。对于皮比较薄的胡柚可以不用去皮。
2、切条后需要用开水泡两次，每次泡半个小时去除柚子皮的苦味。
3、姜、蒜切成末，加入泡好的柚子皮中。
4、向柚子皮中加入盐、辣椒、麻油拌均静置1~2天即可。
凉拌柚子皮的作用
1、化痰止咳、疏肝理气。
2、加入姜、蒜、辣椒等作料可以调和性味。
3、胃溃疡出血和胃酸过多的人不适合食用。
1、南方的柚子皮需要去除最外面的一层皮，切条。对于皮比较薄的胡柚可以不用去皮。
2、切条后需要用开水泡两次，每次泡半个小时去除柚子皮的苦味。
3、姜、蒜切成末，加入泡好的柚子皮中。
4、向柚子皮中加入盐、辣椒、麻油拌均静置1~2天即可。
1、化痰止咳、疏肝理气。
2、加入姜、蒜、辣椒等作料可以调和性味。
3、胃溃疡出血和胃酸过多的人不适合食用。
主料：冻豆腐、胡萝卜、柿子椒、金针菇 调料汁：番茄酱、蚝油、韩式辣酱、白醋、凉拌酱油、糖、味精、少许香油 做法： 1、把冻豆腐、胡萝卜和金针菇过水焯熟。 2、把焯好的冻豆
主料：豆皮，黄瓜半根 调料：红油，盐，味精，醋，糖，姜，蒜 制作方法： 1、烧水，开了后放入豆皮，放点点盐，去豆腥味。然后煮开了后把豆皮放入冷水中，后把水沥干再切丝。
主料：茄子，黄瓜，麻椒，油辣子，十三香，盐，鸡精，糖 制作方法： １，将茄子切片，上锅蒸４分钟，将蒸好的茄子片泡入凉水中待用。 ２，油锅烧热将麻椒炸成椒油。 ３，将茄子
主料：土豆 辅料：蒜、芝麻 调味料：盐、糖、白醋、红油 制作方法： 1、土豆切（擦）丝，煮之前用凉水泡着。 2、锅中水烧开，放入土豆丝，不要煮大了，变颜色看不到明显硬心就可
主料：黄瓜、蒜、盐、香醋、生抽、芝麻油 制作方法： 1、黄瓜洗净切段，分成长度为四五厘米的段。 2、用菜刀面向下拍扁，再切成细条。 3、制作蒜泥，用刀把蒜瓣压扁，去掉蒜的外
原料： 紫甘蓝200g、黄瓜200g 调料： 橄榄油1小勺、苹果醋1/2小勺、白沙糖1小勺、黑胡椒少许、盐1茶匙、香料少许 制作方法： 1、黄瓜洗净，用刀挂掉表面的刺；紫甘蓝洗净。 2、黄瓜切
原料：豇豆，木耳 制作方法： 1、将豇豆去根洗净，切成寸段。将蒜头去皮洗净，剁成蒜末备用。 2、木耳泡发，去蒂切块。 3、坐锅点火，加入适量清水烧沸。加一勺盐，倒入豇豆和木
主料：金针菇，青瓜； 配料：大蒜，生姜，芝麻油，醋，生抽，白糖，辣椒油； 制作方法： 1。金针菇切去根部，将其撕散开后洗净沥干；锅内放入适量的水烧开，下入洗净的金针菇，
柚子皮驱虫，柚子皮治疗冻疮，柚子茶的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20150102期节目视频及要点内容，本期养生主题《柚子皮想不到的功效》。养生讲述专家：解放军309
干性皮肤如何防皱纹。柚子皮蜂蜜面膜。干性皮肤如何防皱纹干性皮肤容易产生皱纹，冬季要补水、补油，夏季以补水清爽为主。柚子皮蜂蜜面膜【组成】柚子皮100克、蜂蜜适量。【做法