【原料】鲜芦根100-150克,薏苡仁30克,竹菇15-20克,生姜2片,粳米100克。
【制作】 取鲜芦根洗净后,切成小段,与竹菇同煎取汁去渣,入粳米、薏仁一并煮粥,粥将熟时加生姜2片,稍煮即成。
【用法】 每日2次,温热服。
【疗效】 清热化湿。主治湿温。症见发热口渴,脘痞胺胀,肢酸倦怠,咽肿溺赤,苔黄腻等。
(加味芦根粥)
【原料】鲜芦根100-150克,薏苡仁30克,竹菇15-20克,生姜2片,粳米100克。
【制作】 取鲜芦根洗净后,切成小段,与竹菇同煎取汁去渣,入粳米、薏仁一并煮粥,粥将熟时加生姜2片,稍煮即成。
【用法】 每日2次,温热服。
【疗效】 清热化湿。主治湿温。症见发热口渴,脘痞胺胀,肢酸倦怠,咽肿溺赤,苔黄腻等。
(加味芦根粥)
【原料】莴苣子10-15克,生 甘草 3-5克, 糯米 或粳米100克。 【制作】 光将莴世子捣碎,与甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀 粥 。 【用法】 每日3次,3-5日为1疗程。 【疗效】 补 脾胃
【原料】老母鸡(4-5年以上者)1只,红壳小黄米250克。 【制作】 将鸡宰杀去毛及内脏,煮汤,用鸡汤煮 粥 。 【用法】 连续服用。 【疗效】 适用于习惯性流产。 (母鸡黄米粥)
【原料】黄雄鸡1只, 肉苁蓉 、生薯蓣各少许,粳米60克,姜末、椒末少许,盐适量。 【制作】 先将鸡宰杀,去毛剖肚,去内脏,洗净,切小块,与淘洗净的粳米、生薯蓣、苁蓉同煮
主料:南瓜,绿豆 制作方法: 1、烧一锅水,水烧开之后把绿豆放进去。 2、煮半小时,等绿豆开花之后放入切好的南瓜块。 3、再煮上20分钟,调一点面,稀稀得就行。 4、一边把面糊
材料: 米、南瓜、猪肉、葱、蒜、香菜、水、冰糖 制作方法: 1。把米洗凈后,将水烧滚,再把米放到滚水里,用中火煮约30-40分钟。 2。将南瓜洗净,在柄部横切一刀,挖出瓜瓤,不
材料:三主粮燕麦米15克,玉米渣30克,高州桂圆肉15粒(切碎),水1000ml。 制作方法: 1、将燕麦米、玉米渣、水放入炖锅泡1-3个小时。 2、然后上电开炖。 3、炖至2小时后加入桂圆肉
材料: 大米100克,小肋排150克、大虾6-8只 调料: 盐适量、食用油一小匙,白胡椒粉少许 制作方法: 1、大米淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,用温水冲去
原料:白粥1锅、入味的排骨200克蜜红豆50克百合20克盐5克姜丝3克。 制作方法: 1、排骨、蜜红豆、百合和粥底一起放到蒸锅,大火蒸20分钟; 2、排骨、红豆酥烂,粥软糯就可以了;
材料: 粥底一锅、荷兰豆100克、煲到8分熟的排骨200克、鲜蛋2只、白胡椒2克。 制作方法: 1、粥底一锅(煮好的白粥)、荷兰豆100克、煲到8分熟的排骨200克、鲜蛋2只、白胡椒2克; 2、
主料:鸡胸脯肉200克,猪肥膘肉50克,鸡蛋清300克,绿菜叶70克。 制作方法: (1)将鸡胸脯肉去皮,与肥膘肉一同剁成肉泥,加入鸡蛋清60克,剁匀放在碗中,加入干淀粉、盐、葱、姜汁