主料:带鱼500克
调料:料酒5克、酱油8克、味精2克、椒盐3克、五香粉8克、大蒜5克、大葱5克、胡麻油3克、植物油30克。
制作方法;
1。大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;
2。带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;
3。炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面金hs时捞出;
4。锅内下蒜茸煸香,倒入鱼片,撒上味精、椒盐、五香粉,翻炒均匀,淋上花椒油,撒上葱花出锅,稍冷后装盘,即可。
功效:此菜具有补血、美容、对治疗高脂血症、防癌抗癌有效。

主料:带鱼500克
调料:料酒5克、酱油8克、味精2克、椒盐3克、五香粉8克、大蒜5克、大葱5克、胡麻油3克、植物油30克。
制作方法;
1。大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;
2。带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;
3。炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面金hs时捞出;
4。锅内下蒜茸煸香,倒入鱼片,撒上味精、椒盐、五香粉,翻炒均匀,淋上花椒油,撒上葱花出锅,稍冷后装盘,即可。
功效:此菜具有补血、美容、对治疗高脂血症、防癌抗癌有效。

原料: 新鲜草鱼肉片400克、黄豆芽1把、青菜3棵、小香葱1根。花椒1大把、干辣椒1大把、八角2个、桂皮一小块、盐1小勺、胡椒粉1小勺、淀粉1大勺、蒜瓣5个切片、姜片6片、料酒、郫县
原材料:薏仁、冬瓜、鲫鱼、勾起。 制作方法: 1、薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时,枸杞洗净备用。 2、冬瓜去皮切成块儿。 3、鲫鱼去除内脏洗净备用。 4、锅中放清水,把鲫鱼和
主料: 黑豆80克,大鱼头1个(重约450克),红枣10粒去核,姜2大片拍松。 制作方法: 1、放黑豆入镬中(不用油),炒至豆壳裂开,洗净沥干水。 2、大鱼头切开边,洗净抹干水。 3、
主料:鲜活草鱼1条(约1500克)或花鲢鱼(2000克)、火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、
主料:芹菜200克,鱿鱼(鲜)100克 辅料:辣椒(红,尖)30克 调料:酱油5克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,白砂糖3克,醋3克,胡椒粉1克,白酒10克,植物油20克 制作方法: 1。芹菜清洗干净后切
主料: 水发玉结鱼翅2000克。干贝50克,肥母鸡肉1500克,猪肘肉1000克。料酒150克,精盐10克,味精2.5克,胡椒粉l克,葱50克,姜50克,鸡汤1000克,鸡油25克。 制作方法: 1.将肥母鸡肉
原料:鳝鱼500g,紫茄子500g 调料:植物油400ml,料酒20ml,郫县豆瓣酱30g,大蒜10瓣,生老抽各10ml,红辣椒20g,姜片10g,葱段5g,高汤200ml,盐2g,糖2g 制作: 1.鳝鱼宰杀后冼净,切成3
主料:鳜鱼肉1000克,鸡蛋黄70克,玉米粉30克,味精20克,精盐15克,料酒30克,葱末,姜末,清汤,米醋各少许,花生油750克。 特点:色泽金黄,味道鲜咸。 制作方法: 1、鱼肉洗净,
主料:鲍鱼150克 辅料:当归20克,黄精40克,枣(干)100克 调料:盐3克,姜5克 制作方法: 1。新鲜鲍鱼去壳,去污秽部分,用水洗净,切片。 2。当归头切片,与黄精用水洗净。 3。红
主料:鳝鱼500克,绿豆芽200克 调料:大葱5克,姜3克,料酒5克,淀粉(蚕豆)5克,味精1克,香油1克,植物油15克 制作方法: 1。将绿豆芽去掉两头并洗净。 2。把鳝鱼宰杀,洗净煮熟切丝