芝麻酱烧饼是北京地区的传统小吃，香酥可口，深受喜爱。芝麻酱烧饼不仅美味，还是补充维生素B的好食物，维生素B族种类很多，多吃粗杂粮和坚果可以帮助补充B1、B2、B3等维生素B族。这道芝麻酱烧饼混合了粗杂粮面粉来做面饼，加入花生、芝麻和芝麻酱，不仅维生素丰富，而且香气更浓。大家可能很少在家做烧饼，担心烧饼难制作，看完今天的节目，相信您一定不敢相信，如此健康素香的芝麻酱烧饼原来如此简单。
白面、玉米面、荞麦面、芝麻、花生、芝麻酱
步骤1：白面2份，玉米面、荞麦面各一份，混合后加入5克酵母，适量水，和好面后发面。
步骤2：将发好的面擀成薄片，抹上芝麻酱，放上花生碎，卷起。
步骤3：卷好的面饼切小块，按压成圆形小饼，表面沾白芝麻。
步骤4：小火下锅，无需放油，将有芝麻的一面朝下放入。
步骤5：煎至芝麻变色后翻面，再煎2分钟，面饼胀发后即可。
（养生堂20160106期节目视频）
麻酱凤尾的材料：嫩离笋尖400克。细盐3克、芝麻酱10克、酱油10克、味精0.5克、芝麻油10克。 麻酱凤尾的制作：离笋尖去皮，修整洁后，在粗端改成四瓣（切开部分为莴笋尖长度的3／
原料： 海带结、冬瓜、芝麻、枸杞 制作方法： 1)将冬瓜去皮切成片。 2)芝麻在锅里炒香。 2)将海带结先焯水去腥。 2)高汤煮开。先把焯过水的海带结放入煮一会。再加入冬瓜片，煮熟
制作材料：小麦粉100克、鸡蛋2个、芝麻10克、色拉油适量、白砂糖20克、蜂蜜适量 制作步骤： 1、鸡蛋加糖打散，搅拌均匀； 2、加入中筋面粉搅拌均匀（不用过筛直接加入）； 3、加入
主料：面粉300克；活性干酵母3克；白糖；熟黑芝麻粉；无核红枣；清水 制作方法： 1、将适量的白糖放入面粉中混合均匀，再将干酵母粉放入少许温水中溶解成溶液后倒入面粉中，加入
主料：鸽子3只(约900克) 配料：猪五花肉250克，大葱200克 调料：杂骨汤25克，漆醋25克，绍酒100克，葱结50克，姜片50克，冰糖50克，酱油30克，湿淀粉25克，味精1克，精盐1克，芝麻油50克
食谱原料： 胡萝卜，洋葱，海带，芝麻。 制作方法： 1、先将干海带丝用清水洗几遍，去掉泥沙，再用清水浸泡24小时，中间多换几次水； 2、发好的海带丝用水煮熟，捞出用净水过凉
主料：净乳猪，五香盐，糖醋，白糖，豆酱，红腐乳，千层饼，酸甜菜，葱球，蒜泥，芝麻酱，花生油，甜面酱，汾酒，木炭。 色泽大红，油光明亮，皮脆酥香，肉嫩鲜美，风味独特。
食谱原料：面粉、盐、冷水、油 制作方法： 1、面粉、盐放入盆中，冲入开水并搅拌。稍凉以后加入冷水和油，揉成比较软的面团，醒15分钟。 2、开始做油酥，油和面粉放入锅里，小火
主料：猪心400克 辅料：百合(干)40克，枣（干）150克，黑芝麻80克 调料：盐3克，姜3克 制作方法： 1。猪心剖开边，切去筋膜，洗净，切片。 2。黑芝麻放入锅中，不必加油，炒香。 3。
乌发蜜的做法。【组成】核桃300克、黑芝麻1千克、红糖300克、茯苓1千克打粉；加入蜂蜜1千克拌匀。【做法】放入不锈钢锅中中火熬制2分钟。不要用砂锅，因为容易粘锅。【用