五彩绘虾仁的做法【视频+笔记】

2014-09-03 来源:饮食养生汇 作者:苹果

五彩绘虾仁饮食养生汇

【食材】虾仁青豆枸杞玉米胡萝卜

【调料】料葱花、盐、糖

【制作步骤】

1、在处理好的虾仁中放一点料酒,稍稍腌制一下;

2、锅中倒入食用油,待油温热了以后,把腌制好的虾仁倒入锅中翻炒至变红;

3、加一点料酒,倒入青豆、玉米、胡萝卜一起翻炒;

4、最后加入枸杞、葱花、盐翻炒片刻即可出锅;

【老刘贴士】

枸杞子是一味常用的中药,性平,味甘。

具有滋补肝肾、益精明目的功效;

(《饮食养生汇》 20140902视频从第26分开始讲五彩绘虾仁的做法)主持人:刘仪伟、胖胖

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