原料:
制作方法:
1、山药切粒,黑芝麻炒熟,粳米浸泡2小时;
2、三种原料放入锅中,加水搅匀,微火煮约1小时;
3、冰糖适量待凉即可食用。
功效特:点
滋阴补肾、益脾润肠
适用病症:
主治身体虚弱、大便秘结、头发早白等
原料:
制作方法:
1、山药切粒,黑芝麻炒熟,粳米浸泡2小时;
2、三种原料放入锅中,加水搅匀,微火煮约1小时;
3、冰糖适量待凉即可食用。
功效特:点
滋阴补肾、益脾润肠
适用病症:
主治身体虚弱、大便秘结、头发早白等
【食材】 红薯 山药 花生 芋头、山楂糕 【调料】绵白糖、糖桂花 【制作步骤】 炒糖三部曲之拔丝鸳鸯的做法: 1、锅中放入少许底油,放入绵白糖调成中小火,用筷子轻轻搅拌让它充
【食材】 香菇 、奶 白菜 、咸蛋白、 糯米 、大米; 【制作步骤】 1、首先将糯米和大米有水泡二下分钟左右,然后将香菇、奶白菜、咸蛋白都切碎备用。 2、锅上火,按照一比一的比
【食材】猪小排、 干贝 、大米、咸菜、红 萝卜 、 小葱 ; 【调料】盐、白胡椒粉、香麻油; 干贝小排 粥 (东南卫视 食来运转 20100522视频,主持人:赵媛)
【原料】麦饭石100克,大米100克。 【制作】 先将麦饭石捣碎成粉粒状,加水浸泡半小时后,放火上煮沸,用纱布滤取汁去石。再将淘洗干净的大米放入锅内药汁中,用文火煮至米烂成
材料:江米、红豆、大红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁、南瓜、梨、白糖 制作方法: 1、用小碗盛江米,半碗的量。 2、将红豆、绿豆、白豆、黑豆、玉米仁倒入小碗中,总共倒半碗
材料: 紫山药、半根鸡一只,姜、一块虫草几根 制作方法: 1、将紫山药洗净切块; 2、鸡加足水加姜煮开,撇去浮沫; 3、加虫草和山药煲个半钟头,盐调味即可。
原料:熟卵黄、倭瓜泥、小米粥。 作法: 1、小奶锅煮上小米粥; 2、再煮熟一个鸡蛋; 3、粥快煮好时,将倭瓜洗净,往皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取一颗卵黄碾碎; 4、将卵黄
主料:白菜2000克 辅料:芝麻75克,香菜50克 调料:大蒜(白皮)15克,盐10克,味精3克,花椒5克,植物油15克 制作方法: 1。白菜帮洗净切成块1。2厘米方丁; 2。用盐腌1小时后,控出
玉竹山药蒸饭食材,玉竹山药蒸饭做法,山药的作用,玉竹的作用。玉竹山药蒸饭食材提前30分钟蒸好的玉竹30克、铁棍山药5~10段。玉竹山药蒸饭做法1、淘米,然后放入电饭锅,
中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年11月6日《补肾佳品黑芝麻》。专家:张雪亮。主要内容:黑芝麻的养生作用,黑芝麻做的美食,黑芝麻的挑选小技巧,白、黑芝麻的