【原料】红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量。
【制作】 上药先煎汁去渣，与糯米、红糖共煮成粥。
【用法】 每日2次，空腹食。
【疗效】 养血活血调经。适用于血虚有瘀型闭经，月经不调。
红花糯米粥
【原料】红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量。
【制作】 上药先煎汁去渣，与糯米、红糖共煮成粥。
【用法】 每日2次，空腹食。
【疗效】 养血活血调经。适用于血虚有瘀型闭经，月经不调。
红花糯米粥
【食材】糯米、椰浆、淡奶、芒果、炼乳 【调料】鸡粉、盐 【制作步骤】 1、糯米事先浸泡1小时以上，加入椰浆、鸡粉、盐和花生油拌匀，备用； 2、蒸锅水烧开，糯米移入蒸锅大火蒸
【食材】 桂花鱼 、 糯米 、香菜、 生姜 、 鸡蛋 、 枸杞 ； 【调料】鸡汁、胡椒粉、盐； 【制作方法】 1、鱼去头尾，取净肉，切连刀片；取蛋液加清水打散，备用。 2、锅里加水和姜
【食材】 糯米 粉500克，澄粉100克，白糖\油150克，小金桔、橙汁； 【制作方法】 1、糯米粉中加入白糖搅拌均匀之后，加入少许温开水揉成较干的面团，加入油接着揉成面团。 2、澄面
【原料】 阿胶 30克， 糯米 100克， 红糖 适量。 【制作】 先将糯米煮 粥 ，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸加入红糖即可。 【用法】 每日分2次服，3日为1疗程。
【原料】 鸡内金 15克，生 山药 45克， 糯米 50克。 【制作】 先以文火煮鸡内金1小时后，人糯米及山药再煮成 粥 。 【用法】 每日分2次服。 【疗效】 活血通经，健胃消食。适用于气滞
老寒腿的原因，肝肾阴虚的导致的疾病，补益肝肾的养生药酒。苏木红花酒，加味左归壮骨酒。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151107期节目视频及要点内容，《药酒养生-壮筋
血糯米的作用，米汤的作用，荷叶的作用。以下内容为江苏卫视万家灯火20150903期节目视频及要点内容，本期养生主题《本草食疗要知稻》。养生讲述专家：中医养生专家——杨增
藏红花介绍，草红花。藏红花介绍藏红花又叫西红花，西藏并不产藏红花，藏红花在伊朗、波斯、古波斯、希腊一代多产。藏红花入药的是红色的花蕊，产量少、药效好、...
红花与藏红花的区别。红花，藏红花。红花与藏红花的区别很多人不会区分红花与与藏红花，其实红花与藏红花两个是不一样的，红花与藏红花是两个不同科的植物的花的...
中国人的餐桌上，以淀粉为主要成分的主食占了很大部分，淀粉按照结构分为直链和支链两种，直链淀粉被淀粉酶分解的速度慢、不好消化、升糖能力低；支链淀粉 分解的速度快、好消化、