【原料】红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量。
【制作】 上药先煎汁去渣，与糯米、红糖共煮成粥。
【用法】 每日2次，空腹食。
【疗效】 养血活血调经。适用于血虚有瘀型闭经，月经不调。
红花糯米粥
【原料】红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量。
【制作】 上药先煎汁去渣，与糯米、红糖共煮成粥。
【用法】 每日2次，空腹食。
【疗效】 养血活血调经。适用于血虚有瘀型闭经，月经不调。
红花糯米粥
【原料】 糯米 500克，小麦600克，白糖适量。 【制作】 将糯米、小麦共加水煮 粥 ，食时调入白糖。 【用法】 每日早晚服食。 【疗效】 适用于小儿 脾胃 虚弱、自汗神疲、妇女心神不
【原料】 莲子 20克， 山药 25克， 红枣 10枚，白糖适量， 糯米 50克。 【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮 粥 ，临熟入白溏，调匀即可。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 健脾止
原料：小人参2个，糯米60克，鸡腿1个 调料：盐1匙，红枣5颗 制作方法： 1。糯米洗净，以清水浸泡半小时，沥干。 2。鸡腿剁块，洗净。 3。放入开水中焯一下。 4。鸡腿捞出，放入砂锅
主料：稻米250克，糯米粉250克 辅料：芝麻100克，花生仁（生）100克，黄芪100克，核桃100克，大豆100克 调料：赤砂糖100克，猪油（炼制）200克 做法： 1。先将稻米磨成粉状； 2。稻米粉与
【原料】羊胫骨1-2根，红枣(去核)20-30枚，糯米适量。【制作】 将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎，与红枣、糯米加水煮成稀粥，调味服食。【用法】 1日内分2-3次服完
【原料】阿胶30克，糯米100克，红糖适量。 【制作】 先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3沸加入红糖即可。 【用法】 每日分2次服，3日为
【食材】糯米、黑米； 【调料】山药、红豆馅、枸杞、红枣、巧克力饼干、山楂糕等； 【制作方法】 1、山药去皮切丁，开水中焯熟捞出备用； 2、用温水泡了六个小时的黑米放入开
冬季常吃些梨不光可以润肺止咳，还有清热、降血压的功效，今天就给大家推荐一道用雪梨和糯米搭配在一起制作的糯米梨。 【制作方法】 1、把梨清洗干净，支掉底部，用刀子将梨腹掏空，
薏米糯米粥。薏米糯米粥【材料】薏米50克、糯米100克、红枣10颗。【作用】糯米——味甘、性温，暖脾胃，补养人体正气。薏米——含维生素B，减轻因熬夜引起的代谢...
中国人的餐桌上，以淀粉为主要成分的主食占了很大部分，淀粉按照结构分为直链和支链两种，直链淀粉被淀粉酶分解的速度慢、不好消化、升糖能力低；支链淀粉 分解的速度快、好消化、