【制作】 先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥。
【用法】 每日2次，温热食。
【疗效】 温经化瘀，散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经，症见经前或行经期少腹冷痛，得热痛减，经行量少，色暗有块，恶寒肢冷，大便溏泻，苔白腻，脉沉紧。
姜艾薏苡仁粥
【制作】 先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥。
【用法】 每日2次，温热食。
【疗效】 温经化瘀，散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经，症见经前或行经期少腹冷痛，得热痛减，经行量少，色暗有块，恶寒肢冷，大便溏泻，苔白腻，脉沉紧。
姜艾薏苡仁粥
【食材】鲜虾、莲子、薏仁、枸杞、百合 【调料】盐、白糖 【制作步骤】 1、莲子、薏仁事先 煮熟，回锅，再次加热，倒入牛奶一起大火煮开； 2、锅里水烧开，加入虾仁焯熟捞出；
【食材调料】 鸡蛋 ， 薏米 （煮至九层熟）、蘑菇、 香菇 碎、木耳末、盐、水淀粉。 【制作步骤】 1、取一大碗，打入五个鸡蛋，加入少许的盐和一小勺的水淀粉，打均。 2
材料： 猪肚80公克，白果40公克，薏仁30公克，姜片10公克，水400cc，水2杯，盐1/2茶匙，米酒1/2茶匙 制作方法： 1、猪肚切小块备用。 2、取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将
蝴蝶斑药膳方 主料：薏米，山药，鸭，肘子，兔肉，黄豆等 蝴蝶斑药膳方的特色： 蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑，长在面部鼻的两侧面颊部，非常影响人的美观。 教您蝴蝶斑药膳方怎么做
【食材调料】 鸡胸肉、薏米、鸡蛋、干淀粉。 【制作步骤】 1、薏米泡制后，蒸40分钟备用。 2、选用鸡身上最嫩的部分（不能有筋膜），用刀背将鸡肉砸碎，砸完之后再抿一抿。
冬青叶，荷叶，熏艾。以下内容为科教频道cctv10健康之路20131106期节目视频及笔记，讲述专家：北京中医药大学教授——张冰。主题是《树叶也治病(下)》。主要介绍：
薏米糯米粥。薏米糯米粥【材料】薏米50克、糯米100克、红枣10颗。【作用】糯米——味甘、性温，暖脾胃，补养人体正气。薏米——含维生素B，减轻因熬夜引起的代谢...
优质。优质薏米的物点颗粒较小形态饱满颜色类白（基本为白色）米香浓郁（图：优质薏米）
乌鸡白凤丸的由来，乌鸡白凤丸的组成，适合乌鸡白凤丸的情况，藿香正气水，夏枯草的作用，薏米的作用，土茯苓的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之...
关于端五节挂艾草的传说 唐朝僖宗年间，黄巢领兵造反。官府一方面要镇压，一方面又大肆宣传说黄巢三头六臂、青面獠牙，所到之处，杀人百万，血流成河。 这一年五月，黄巢的军队攻