制作方法：
1）将米用水泡半小时，让米粒膨胀开；
2）蘑菇切薄片；
3）在沙锅倒入水烧滚后放入米，转文火熬煮；
4）用文火熬煮10分钟后，在粥里加入少许色拉油，继续熬煮；
5）当用文火熬煮20分钟时，打开沙锅不停搅动，持续10分钟，到粥呈粘稠壮为止；
6）将甜玉米青豆蘑菇片加入粥内，待再滚起，洒入适量盐和葱粒即可。
制作方法：
1）将米用水泡半小时，让米粒膨胀开；
2）蘑菇切薄片；
3）在沙锅倒入水烧滚后放入米，转文火熬煮；
4）用文火熬煮10分钟后，在粥里加入少许色拉油，继续熬煮；
5）当用文火熬煮20分钟时，打开沙锅不停搅动，持续10分钟，到粥呈粘稠壮为止；
6）将甜玉米青豆蘑菇片加入粥内，待再滚起，洒入适量盐和葱粒即可。
【食材】大米、 糯米 、色拉油； 艇仔 粥 【制作步骤】 1、用一斤的米来煮粥（先8两的长粒大米和二两糯米）浸泡一晚； 2、倒下1~2两的色拉油，煮出来的粥就会色泽鲜亮，入口清滑；
【食材】 香菇 、奶 白菜 、咸蛋白、 糯米 、大米； 【制作步骤】 1、首先将糯米和大米有水泡二下分钟左右，然后将香菇、奶白菜、咸蛋白都切碎备用。 2、锅上火，按照一比一的比
【食材】大米、 螃 蟹 、鲜 虾 、香芹、咸菜、香葱。 【调料】蚝油、料酒、盐、鸡精。 【制作步骤】 1、蟹切块，虾去沙肠剪两段，咸菜切丝备用。 2、取米和水（1：6）
【原料】 玫瑰 花4克，银花10克，红茶、 甘草 各6克，粳米100克，白糖适量。 【制作】 先将上药煎汁去渣，加入洗净的粳米，同煮成稀 粥 。调入白糖即可。 【用法】 供早晚餐食，温
【原料】 绿豆 50克，花生米50克。 【制作】 将以上二味一同煮成 粥 。 【用法】 任意食用。 【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。 绿豆花生米粥
软蟳粥的材料：青蟹 500克 糯米 200克 猪肋条肉（五花肉） 100克 虾米 50克 香菇（鲜） 10克 酱油 8克 胡椒 1克 味精 1克 猪油（炼制） 100克 各适量 软蟳粥的制作： 1.糯米洗净，用清水浸
主料：大米2杯、糯米1杯 配料：排骨3块、蟹棒5根、青豆30g、姜3片 制作方法： 1．大米、糯米淘洗干净，放入锅中； 2．加足量清水； 3．排骨洗去血水、姜切细丝、青豆洗净、蟹棒剥去
食材： 甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜（小）一根，小葱一棵。 调味料：盐半小勺。 做法： 1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。 2、首先松仁过油。
【原料】牵牛子末1克，粳米50-100克，生姜2片。www.caidaoke.com【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜，煮成稀粥服食。【用法】 空腹食
【原料】老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。 【制作】 将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。 【用法】 连续服用。 【疗效】 适用于习惯性流产。