材料：淮山、玉米粉、冰糖
制作方法：
①淮山洗净，放锅中蒸熟，去皮，切小块；
②玉米粉用水调成稀糊状；
③锅中放冷水，烧沸后，用筷子将玉米稀糊慢慢拨入；
④煮至玉米糊将稠时，倒入淮山块和冰糖，稍煮粥即成。
材料：淮山、玉米粉、冰糖
制作方法：
①淮山洗净，放锅中蒸熟，去皮，切小块；
②玉米粉用水调成稀糊状；
③锅中放冷水，烧沸后，用筷子将玉米稀糊慢慢拨入；
④煮至玉米糊将稠时，倒入淮山块和冰糖，稍煮粥即成。
【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克，去皮、尖，炒一下，甜 杏仁 10克，粳米200克。 【制作】 将以上五仁混合碾碎，入粳米共煮稀 粥 。 【用法】 任意服用。 【疗效】 滋养
【原料】薤白10-15克(鲜者30-50克)，粳米100克。 【制作】 取薤白同粳米煮 粥 。 【用法】 每日2次，温热服食。 【疗效】 此粥通阳，散结，行气异滞。适用于胸痹疼痛、 痰 饮咳喘、泄
【原料】大米60克，银 柴胡 10克， 马齿苋 25克，赤芍10克，延胡索10克， 大枣 10枚， 山楂 条10克，白砂糖10克。 【制作】 银柴胡、马齿苋、赤芍、延胡索加水1000毫升，武火烧开，文火
原料： 金皮南瓜1个、糯米粉、冰糖适量 制作方法： 1。南瓜洗净去皮去瓤后切成片上蒸锅蒸熟。 2。取出蒸熟的南瓜放入容器，用勺子压成南瓜泥后放入汤锅，加入凉水煮开。 3。将糯
材料： 干面粉、松仁、甜玉米粒、青豌豆、鸡蛋、油 制作方法： 1。把鸡蛋打进盛有面粉的容器里，加温水用筷子顺时针搅拌成糊状，筷子提起来时面粉成流线形就可以了。 2。平底锅
材料： 生滚沙虫排骨粥：食材：排骨200克、干沙虫20克、香米50克、东北大米50克、清水1500ML、姜一块、香葱适量调味：盐5克、白胡椒粉少许、麻油适量、食用油2克、料酒10克 制作方法
材料：黄鳝、活虾（很鲜）、肋排、香菜，姜。 制作方法： 第一步：煮排骨。米要提前泡半小时，避免米煮爆开或者煮不烂。 第二步：用排骨汤做高汤，添水，加米开始煮粥。放较多
原料： 1/4杯玉米粉1/4杯麦麸1/4杯薏仁粉1/4杯磨碎的杏仁1/4小勺泡打粉1/4大勺亚麻籽1/4杯大豆蛋白粉 2个鸡蛋4大勺清水一小把蓝莓1小勺新鲜的橘皮碎 制作方法： 1、干的原料放在一个容
主料： 山药500克，羊肉300克，食盐10克，生姜10克，味精2克，粳米150克。 制作方法： 先将洗净的羊肉煮熟，研成泥状，再将山药捣碎，取羊肉汤与羊肉泥、山药泥与淘洗干净的粳米一
玉米香精简介 香精玉米指的是添加了玉米香精的玉米，这些玉米经常出现在街头的小摊上，做成水煮甜玉米很受欢迎，但味道却跟自家锅里煮的不一样，甜味和香味都要浓一些，而且久煮不