面包粉200克，面粉50克，糖1汤匙，盐1茶匙，温水150mL，橄榄油1茶匙，酵母1茶匙，白芝麻，黑芝麻，香草
1. 准备面团。将面包粉和面粉混合，过筛到大碗中，加入糖和盐混合均匀，加入酵母和温水，用手混合所有材料，揉成一个黏稠的面团。
2. 当面团揉至光滑之后，加入橄榄油，揉合至整个面团中。将面团放在平坦的工作台上，继续揉面团直到完全没有结块。盖上一块湿布或者保鲜纸，让面团静置发酵30分钟，直到发酵至原来的2倍大小。 学做菜
3. 第一次发酵过后，将面团放在平坦的工作台上，重新揉成圆形。此时面团的体积会由于挤压出了多余的空气而缩小。将面团分成2份，每份再次揉成圆球。盖上一块湿布或者保鲜纸，让面团静置二次发酵10分钟。
4. 这次轻压面团将里面的空气挤出。然后将面团再次揉成圆形，搟成约0.5cm，厚的面皮。用小刀将面皮切成长条（约1cm宽），然后放在刷上油或者铺上烤制的烤盘上。盖上一块湿布或者保鲜纸，让面团再发酵30分钟。
5. 经过最后的发酵，在面团上喷上一层水，撒上顶料。放入预热至200摄氏度的烤箱中烤20分钟。 的做法
原料： 黑芝麻6两、山药6钱、粳米3两 制作方法： 1、山药切粒，黑芝麻炒熟，粳米浸泡2小时； 2、三种原料放入锅中，加水搅匀，微火煮约1小时； 3、冰糖适量待凉即可食用。 功效特
原料：温水3量杯（720毫升）、干酵母1。5大勺（14克）、盐1。5大勺、葛缕子1。5大勺（另需适量撒在表面）、黑麦粉1杯（120-140克）、中粉5。5杯（660-770克）、粗玉米面适量、玉米淀粉
主料：麻雀20只，姜10克，酱油100克，精盐5克，白糖6克，八角2克，丁香0，5克，桂皮2克，芝麻油50克，菜油1000克。 特点：色泽酱红油亮，干香爽脆鲜美，装在罐内密封，能保持三个月
食谱原料： 对虾750克，白芝麻150克，鸡蛋100克，龙虾片25克，生菜(团叶)50克，黄酒10克，盐4克，味精2克，大葱8克，姜5克，胡椒粉2克，白砂糖3克，小麦富强粉50克，花生油75克。 制作
食谱原料： 糯米粉150克、莲蓉360克、澄粉150克。 制作方法： 1、将糯米粉加水一起揉成糯米团，再加入细砂糖、熟面粉及猪油搅拌均匀，放入冰箱冷藏12小时，取出揉成长条状，再平均
河北卫视家政女皇20140611期节目视频及要点内容，本期养生主题是《河南经典素食-非凡菜根》。养生讲述专家：著名养生专家王旭峰，蜜供姜第五代传人姜波。 主持人：程成、
配料：糯米粉500克，白果30克，黑芝麻30克，蜂蜜、白糖、黄油、面粉适量。 制法：把白果下锅炒脆，去皮，研成末。黄油下锅熬化，加面粉炒黄。黑芝麻下锅炒熟，研末。把蜂蜜
芝麻酱糖饼www.caidaoke.com【食材调料】饼馅料：红糖1斤、二八酱（花生酱+芝麻酱）1斤、桂花酱1两。【制作步骤】1、用一斤面、六两五的清水、五钱的素油和成
黄豆酱的作用，得莫利炖鱼……，芝麻酱的作用。开胃助食，降血脂，补钙，抗衰老。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年2月16日节目视频全集和要点内容笔
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