【制做方法】
1、虾仁加盐腌制，青豆焯水，腌好的虾仁焯水控干水分；
2、锅中坐油，下虾仁炒到两面焦黄，加青豆加鲜酱油、盐、糖、胡椒粉调味，盛出备用；
3、另起锅，锅中坐油，放入葱花爆香，加榨菜丁，下黑米饭、盐、胡椒粉、炒干炒透后放入炒好的虾仁搅匀即可出锅
黑米炒虾仁（1）
黑米炒虾仁（1）
主持人：火旺、吴冰；
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【制做方法】
1、虾仁加盐腌制，青豆焯水，腌好的虾仁焯水控干水分；
2、锅中坐油，下虾仁炒到两面焦黄，加青豆加鲜酱油、盐、糖、胡椒粉调味，盛出备用；
3、另起锅，锅中坐油，放入葱花爆香，加榨菜丁，下黑米饭、盐、胡椒粉、炒干炒透后放入炒好的虾仁搅匀即可出锅
黑米炒虾仁（1）
黑米炒虾仁（1）
主持人：火旺、吴冰；
主料：牛肉，姜片，黑豆 调料：细盐 制作方法： 1、热锅烧水，入牛肉块焯至无血水。 2、黑豆泡制半小时左右。 3、将牛肉，姜片，黑豆冲洗沥水备用。 4、将牛肉，姜片，黑豆下炖锅
原料：黑豆，鲫鱼 配料：姜，盐 制作方法： 1，黑豆提前用冷水浸泡四五小时或过夜，将豆子泡发。 2，鲫鱼开膛，收拾干净。姜切片。 3，锅内倒少许少许油，然后放入鲫鱼，一面煎
主料：排骨、黑豆、盐 制作方法： 1、将排骨与凉水一起下锅，大火煮开。 2、开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。 3、然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。 4、加入黑豆，武火堡5-6小时
主料：黑豆150g、排骨300g、凤爪300g、姜1片、盐、鸡粉少许 制作方法： （1）黑豆洗净浸泡8小时，凤爪洗净并将趾甲剪去备用；排骨洗净焯水备用； （2）将（1）中的食材一并放入压力
主料：猪肚、黑豆、老姜、陈皮、葱结、盐 制作方法： 1、猪肚清洗干净。 2、黑豆用干净锅子（无水无油）小火炒微微发黄皮略爆开。 3、猪肚飞水，把所有材料放进砂煲，一次加足水
黄豆的营养，黄豆食用注意事项，黑豆的功效与作用。以下内容为河北卫视家政女皇20151009期节目视频及要点内容，本期养生主题《黄豆黑豆怎么吃》。养专家：著名中医专家-吴
配料：团鱼1只，黑豆30克，料酒、精盐、味精适量。 制法：把团鱼去杂，洗净，切块，与黑豆、水、料酒同炖熟，加味精，精盐。 药用：每天1剂。 说明：疏风养血、润燥；对神经
黑豆的营养价值，黑豆的搭配有功效，黑豆美容养颜的作用，制作醋泡黑豆，不适合吃黑豆的人群。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130519期节目视频及要点
冬季养生敛阴补阳，黑豆和黑米的作用，黑芝麻的作用。三黑粥、黑米大枣粥，黑米大枣粥配方，归芪乌鸡汤，黄精乌鸡。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201312
黑豆芽，黑豆的解毒功效，黑豆的分类。本页提供2016年4月12日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，做客嘉宾：姜波。本期主题是《黑豆养生方法大集合》。主要介绍怎样在家发黑