主料:牛肉500克、普洱小坨或红茶、(沏茶晾凉备用)泡发好的黑豆一小碗、
调料:桂皮、八角、香叶、五香粉、白砂糖、酱油、味精
制作方法:
1、牛肉洗净切成大块;
2、盆中放入牛肉,加桂皮、八角、香叶、五香粉、普洱茶、味精、酱油、白砂糖;
3、没过牛肉腌渍8个小时;
4、锅中倒入适量冷水,将牛肉和腌渍的茶汤一同倒入;
5、大火烧沸,撇去浮沫;
6、放入黑豆,用小火炖煮1个半小时调入少许盐即可。

主料:牛肉500克、普洱小坨或红茶、(沏茶晾凉备用)泡发好的黑豆一小碗、
调料:桂皮、八角、香叶、五香粉、白砂糖、酱油、味精
制作方法:
1、牛肉洗净切成大块;
2、盆中放入牛肉,加桂皮、八角、香叶、五香粉、普洱茶、味精、酱油、白砂糖;
3、没过牛肉腌渍8个小时;
4、锅中倒入适量冷水,将牛肉和腌渍的茶汤一同倒入;
5、大火烧沸,撇去浮沫;
6、放入黑豆,用小火炖煮1个半小时调入少许盐即可。

【食材】肥牛、金针菇、油菜、胡萝卜丝、洋葱 【调料】鲜花椒、料酒、姜、葱、蒜、红辣椒、黄辣椒、糖、盐、胡椒粉 【制作步骤】 1、锅里倒入食用油,油温不太高的时候加入鲜花
【食材】豆腐皮、牛里脊 【调料】姜、葱、蒜、番茄酱、糖、盐、青红椒、水淀粉、白醋 【制作步骤】 1、用刀背反牛里脊拍松,外面裹一层豆腐皮后,切成块状备用; 2、锅里倒入食
主料:牛腿肉(约400g,牛腩也可)胡萝卜、洋葱、土豆、大蒜 调料:红酒(约1/4杯)番茄汁(约3/4杯)高汤、块盐、黑胡椒粉 酱汁:黄油3大匙、面粉5大匙 制作方法: 1、牛肉切块,
主料:牛肉、魔芋豆腐、肉丝、蒜瓣、绍兴酒、花椒、姜片、干辣椒丝、老抽、盐 制作方法: 1、先将切成的牛肉块或者肉紧水,用蒜瓣及绍兴酒烩炒2~3分钟。 2、将花椒与姜片放适量
主料:花菜200克,红萝卜10克,鸡蛋3个,花生油、香油5克,青、红椒各1只,盐8克,鸡精2克,白糖2克,孜然1克。 制作方法: 1、花菜切成小颗;鸡蛋去黄留白,红萝卜去皮切菱形小片
主料:牛肉(瘦)300克 辅料:胡萝卜100克,土豆(黄皮)100克,枸杞子25克 调料:色拉油15克,淀粉(玉米)5克,番茄汁10克,盐3克,味精1克 制作方法: 1。牛肉洗净切块; 2。胡萝卜洗
原料:自制酱牛肉和汤、荞麦面、包心菜、洋葱、西红柿 做法: 1、荞麦面提前用70度热水浸泡(面条随意); 2、包心菜和洋葱切丝,西红柿切片,酱牛肉切片备用; 3、起油锅,油热
长沙腊牛肉 长沙腊牛肉的制作材料: 主料:牛肉(瘦)5000克 调料:盐150克,白砂糖70克,五香粉10克 长沙腊牛肉的特色: 形状整齐,腊香浓郁,营养丰富。 长沙腊牛肉的做法: 1。切
柠檬嫩牛肉 主料:牛肉 辅料:番茄 黄瓜 洋葱 柠檬 调料:食盐 鸡粉 柠檬汁 香菜 白糖 柠檬嫩牛肉的做法 将柠檬洗净,去皮去籽后,切成小丁状备用 将牛肉片用沸水汆烫过,取出后迅
(椒香牛肉) 厨师 四川饭店行政总厨郝振江。 特点 说到增强免疫力,除了增加锻炼外,在饮食上也得注意,究竟吃些什么可以增强免疫力呢?今天,宣武医院营养科主任李缨,联手四