原料:
四季豆,红椒,肉沫,蒜
调料:
料酒,老抽,淀粉,白糖,盐
制作方法:
1、腌肉末,放适量淀粉,生抽,白糖拌匀。
2、四季豆洗净去两端,切斜刀,短段那种。
3、红椒切小段,蒜切末。
4、锅放油,下四季豆,大火翻炒,出水没事,耗干就好了,煸至表面起皱,盛出。
5、四季豆盛出,利用剩下的油炒肉沫,加入蒜末和红椒,炒至变色。
6、倒入四季豆,加适量鸡精和盐,翻炒10秒出锅。

原料:
四季豆,红椒,肉沫,蒜
调料:
料酒,老抽,淀粉,白糖,盐
制作方法:
1、腌肉末,放适量淀粉,生抽,白糖拌匀。
2、四季豆洗净去两端,切斜刀,短段那种。
3、红椒切小段,蒜切末。
4、锅放油,下四季豆,大火翻炒,出水没事,耗干就好了,煸至表面起皱,盛出。
5、四季豆盛出,利用剩下的油炒肉沫,加入蒜末和红椒,炒至变色。
6、倒入四季豆,加适量鸡精和盐,翻炒10秒出锅。

【食材】四季豆、香脆椒 【调料】蘑菇精、盐 【制作步骤】 1、热锅热油,倒入四季豆油炸大约四分钟左右,捞出沥干油分。 2、另备一口锅,加热,倒入脆椒炒香,加入炸好的四季豆
原料:四季豆200g、茄子一根、胡萝卜一根 调料:葱姜蒜、精盐、白糖、生抽、老抽。 制作方法: 1》葱姜蒜切碎,四季豆切断、茄子、胡萝卜切成菱形,在油锅里过一遍。 2》锅内倒入
原料:四季豆,黑木耳,猪肉一点点,干辣椒5,6颗,花椒7,8粒,蒜 调料:盐,味精,糖 制作方法: 1、豆角洗净掰成段,猪肉切成和豆角一样长的段或者片; 2、锅里放油,第一步先
主料:四季豆、青椒、干辣椒、大蒜、辣椒酱、豆豉酱 调料:油、盐、花椒粉、五香粉 制作方法: 1、准备:青椒洗净去籽,四季豆手掰成段,干辣椒四五个视个人口味,大蒜3瓣视个
主料:四季豆、豆瓣酱、蒜头 制作方法: 1、四季豆洗净,去头尾,掰成小段,出水(大火水开,放四季豆煮2-3分钟,据说可去除四季豆里的有毒成分),捞起备用。 2、蒜头少许,切
主料: 四季豆、红椒、猪肉馅 调料: 盐、蒜半头、老抽、淀粉、白糖 制作方法: 1、蒜瓣切小颗粒,老姜切末,红椒切小粒。 2、腌肉末:放姜末、少许生粉、一点点白糖、少许老抽
原料:肉馅100克、四季豆300克大葱1节大蒜3瓣干红辣椒4个料酒1汤匙(15ml)生抽1汤匙(15ml)老抽1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)白糖1茶匙(5克) 制作方法: 1)将四季豆洗净后择去两端
主料: 绿豆芽150克,鸡胸脯肉50克,火腿50克,鸡蛋60克,香菇(干)20克,四季豆50克,冬笋50克,辣椒(红,尖)100克,墨鱼(干)50克,韭菜花100克 调料:姜5克,醋15克,酱油5克,味精
主料:四季豆200克 辅料:辣椒(青,尖)30克,辣椒(红,尖)30克 调料:大蒜(白皮)3克,大葱5克,花椒粉3克,辣椒油3克,香油3克,白砂糖2克,味精1克,酱油膏5克,醋3克,植物油20克
酱焖四季豆的做法,豆角焖面的做法,豉香花肉炒扁豆的做法,酱肉大包的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140914期周末版节目视频及要点内容,本期养生主题是《美味吃出健