【调料】干豆豉，香葱，糖，酱油
【制作步骤】
1、四季豆切段，西葫芦切块，锅里放生米、木姜子花、四季豆和西葫芦；
2、用干豆豉、葱末、姜末、糊辣椒碎、酱油、盐、糖调拌均匀，调制蘸水料；
（《天天饮食》 20140917视频第9分钟开始讲素瓜豆的做法）主持人：王雪纯、屈浩
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【调料】干豆豉，香葱，糖，酱油
【制作步骤】
1、四季豆切段，西葫芦切块，锅里放生米、木姜子花、四季豆和西葫芦；
2、用干豆豉、葱末、姜末、糊辣椒碎、酱油、盐、糖调拌均匀，调制蘸水料；
（《天天饮食》 20140917视频第9分钟开始讲素瓜豆的做法）主持人：王雪纯、屈浩
【食材】四季豆、香脆椒 【调料】蘑菇精、盐 【制作步骤】 1、热锅热油，倒入四季豆油炸大约四分钟左右，捞出沥干油分。 2、另备一口锅，加热，倒入脆椒炒香，加入炸好的四季豆
【食材】豆角，五花肉末 【调料】，芽菜，干辣椒，花椒，葱姜蒜 【制作步骤】 1、把豆角切段，下锅焯水备用； 2、把焯过的豆角下锅用大火炸制，表面起皱时捞出控油备用； 3、花
本页提供2014年4月24日深圳卫视娱乐频道食客准备，首席厨娘：肥妈。主题《豉椒四季豆炒牛肉》。 豉椒四季豆炒牛肉 食材 豆豉，牛肉，四季豆，红椒 做法 1.首先肥牛切片放少许油、
材料： 四季豆250g、猪肉50g、姜2片、蒜2瓣、花椒15粒、盐少许 制作方法： 1．锅烧热，放入洗净、去筋、切段的四季豆； 2．煸炒至四季豆发蔫，失去水分； 3．锅重新烧热，放少许油，
主料：四季豆、青椒、干辣椒、大蒜、辣椒酱、豆豉酱 调料：油、盐、花椒粉、五香粉 制作方法： 1、准备：青椒洗净去籽，四季豆手掰成段，干辣椒四五个视个人口味，大蒜3瓣视个
主料：四季豆、猪肉馅、姜、葱、蒜、干辣椒 调料：盐、味精、料酒、香油、白糖、植物油 制作方法： 1、四季豆摘去老筋，用手掰成长约6cm长的段，洗净，沥干水分。 2、锅中烧热
主料： 绿豆芽150克，鸡胸脯肉50克，火腿50克，鸡蛋60克，香菇（干）20克，四季豆50克，冬笋50克，辣椒(红，尖)100克，墨鱼(干)50克，韭菜花100克 调料：姜5克，醋15克，酱油5克，味精
主料：四季豆200克 辅料：辣椒(青，尖)30克，辣椒(红，尖)30克 调料：大蒜（白皮）3克，大葱5克，花椒粉3克，辣椒油3克，香油3克，白砂糖2克，味精1克，酱油膏5克，醋3克，植物油20克
主料：鸡肉，虾肉各150克，胡萝卜，高汤各150克 辅料：泡萝卜30克，四季豆40克，大米饭500克 调料：酱油，精盐，胡椒粉各适量，酒15克，油50克 制作方法： 1、鸡肉切1厘米丁，腌以腌
酱焖四季豆的做法，豆角焖面的做法，豉香花肉炒扁豆的做法，酱肉大包的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140914期周末版节目视频及要点内容，本期养生主题是《美味吃出健